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游泳時(shí)容易拉傷肌肉嗎 游泳專業(yè)容易受什么傷?

游泳專業(yè)容易受什么傷?游泳健身最容易出現(xiàn)肌肉拉傷和肩部損傷。所以,在下水游泳前要做好熱身的準(zhǔn)備。如果你移動(dòng)你的身體,你可以避免肌肉拉傷和肩膀受傷。游泳肌肉拉傷怎么辦?

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游泳專業(yè)容易受什么傷?

游泳健身最容易出現(xiàn)肌肉拉傷和肩部損傷。所以,在下水游泳前要做好熱身的準(zhǔn)備。如果你移動(dòng)你的身體,你可以避免肌肉拉傷和肩膀受傷。

游泳肌肉拉傷怎么辦?