脂肪肝患者適宜做哪些運(yùn)動(dòng)？脂肪肝適合做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打球、跑步、快走、跳繩等。有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消耗，促進(jìn)脂肪消耗，減輕體重。最重要的是控制飲食。你必須注意低脂肪飲食，避免油膩的食物。去脂肪肝

脂肪肝患者適宜做哪些運(yùn)動(dòng)？

脂肪肝適合做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打球、跑步、快走、跳繩等。有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消耗，促進(jìn)脂肪消耗，減輕體重。最重要的是控制飲食。你必須注意低脂肪飲食，避免油膩的食物。

去脂肪肝做什么運(yùn)動(dòng)？

對(duì)于脂肪肝的鍛煉可以選擇散步或者慢跑，主要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，還有打羽毛球跳繩，運(yùn)動(dòng)主要選擇自己適合的。脂肪肝首先要控制血脂，也可以用降血脂藥物治療。同時(shí)要特別注意飲食，以蔬菜和低脂少鹽的食物為主，定期去醫(yī)院復(fù)查。