游泳的人壽命長嗎(游泳運(yùn)動員平均壽命？)
游泳運(yùn)動員平均壽命？一般來說，經(jīng)常游泳的人會長壽，因為游泳是最好的鍛煉之一，而且它 沒關(guān)系。一般人全身運(yùn)動可以活到85歲左右。如果要問游泳運(yùn)動員的壽命，沒有權(quán)威的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你會覺得自己的壽命不會比正常
游泳運(yùn)動員平均壽命？
一般來說，經(jīng)常游泳的人會長壽，因為游泳是最好的鍛煉之一，而且它 沒關(guān)系。一般人全身運(yùn)動可以活到85歲左右。如果要問游泳運(yùn)動員的壽命，沒有權(quán)威的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你會覺得自己的壽命不會比正常人明顯長，甚至短。這是因為在長期參與競技體育的歲月里，過早退出或失去將是運(yùn)動員 尸體。
長期大規(guī)模的訓(xùn)練準(zhǔn)備和比賽對健康的影響是顯而易見的，特別是對運(yùn)動員 心臟功能。
游泳運(yùn)動員的壽命一般有多長？一般來說，的歐美運(yùn)動員可以保持6-10年，這需要極其嚴(yán)格的科動和飲食控制。亞洲人的運(yùn)動壽命較短，一般在4-6年左右。
長壽是人們長久以來追求的美好愿望。迄今為止，人類還沒有發(fā)現(xiàn)運(yùn)動或生活可以讓人長壽，也沒有權(quán)威機(jī)構(gòu)可以攻克長壽的秘密。
至于游泳能不能長壽？游泳確實是一項非常好的有氧運(yùn)動，它的好處和其他運(yùn)動是一樣的。它可以提高一個 免疫功能，預(yù)防和減少一些慢性病和多發(fā)病的發(fā)生，延緩人體衰老，提高人 的生活質(zhì)量。
你可以簡單的想象一下，如果一個人被疾病折磨，生活質(zhì)量低下，那么他的壽命肯定會受到影響。
雖然沒有證據(jù)證明人們 鍛煉可以延長人的壽命。但是，通過運(yùn)動，人的身體強(qiáng)壯了，不生病或者少生病。完全有可能提高他們的生活質(zhì)量，延長他們的壽命。所以人們常說，生命在于運(yùn)動。
無論我們選擇什么運(yùn)動，我們運(yùn)動的目的不一定是追求所謂的長壽。追求是提高生活品質(zhì)，享受美好健康幸福的生活。