近視眼怎么學(xué)游泳怎么游泳？的近視患者如果想游泳，可以選擇戴上護目鏡。近視眼鏡的選擇方法一、單純近視的人一般會選擇比平時低50 ~ 100度，因為光線在水中的折射以及游泳眼鏡與眼睛的距離比鏡架更近。比如

近視眼怎么學(xué)游泳怎么游泳？

近視眼鏡的選擇方法

一、單純近視的人一般會選擇比平時低50 ~ 100度，因為光線在水中的折射以及游泳眼鏡與眼睛的距離比鏡架更近。比如你的近視度數(shù)是500度，那么在選擇護目鏡的時候就要選擇400度或者450度的鏡片。

如果框架眼鏡度數(shù)小于150度，建議佩戴平光護目鏡。如果框架眼鏡度數(shù)為275度，建議選擇200度的護目鏡。但如果對矯正視力要求較高，也可以選擇降低25度，但一定不能戴比平時度數(shù)高的眼鏡，否則在水下會有頭暈的感覺，青少年可能會因為近視過度矯正而加深近視。

二、近視散光的人可以將散光度數(shù)除以2，加上近視度數(shù)(近視度數(shù)1/2散光度數(shù))，再相應(yīng)減去50 ~ 100度，就是理想的護目鏡度數(shù)。

三、近視度數(shù)不同的人群對于近視度數(shù)不同的消費者來說，左右眼度數(shù)的選擇也應(yīng)該有所不同。每只眼的度數(shù)選擇方法要根據(jù)以上兩種情況來處理。

近視眼怎么學(xué)游泳？

近視眼的人怎么學(xué)游泳？

近視的人可以去游泳商店買專門為近視游泳者準備的近視游泳眼鏡。在那里你可以選擇戴哪種護目鏡。至于怎么游泳，如果你是初學(xué)者，就要從基礎(chǔ)開始學(xué)。初學(xué)者應(yīng)該從基礎(chǔ)開始學(xué)。入水后，:學(xué)者要在水中吸氣，抬頭吸氣，在水中擤鼻涕，以防日后嗆水。之后，學(xué)習(xí)漂浮。漂浮練習(xí)結(jié)束時，旁邊的一個人可以用手輕輕拖動練習(xí)者的身體。當(dāng)他的身體浮在水面上時，他可以放開雙手，讓他自己去感受。如果你不 如果你身邊沒有，你也可以找一個浮板放在你的腰上或屁股上，慢慢地漂浮。這是最基本的練習(xí)方法。如果你學(xué)會了漂浮，你可以學(xué)習(xí)其他項目，比如蝶泳蛙的四項。