腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久恢復(fù)？踝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般需要三個月左右恢復(fù)，主要以保養(yǎng)為主。通常，唐 在恢復(fù)期間，不要長時間站立。;不要做劇烈運(yùn)動，為了減少關(guān)節(jié)活動，你可以戴腳墊來保護(hù)關(guān)節(jié)。平時可以在專業(yè)康復(fù)老師

腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久恢復(fù)？

踝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般需要三個月左右恢復(fù)，主要以保養(yǎng)為主。通常，唐 在恢復(fù)期間，不要長時間站立。;不要做劇烈運(yùn)動，為了減少關(guān)節(jié)活動，你可以戴腳墊來保護(hù)關(guān)節(jié)。平時可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動療法、作業(yè)療法等康復(fù)鍛煉。

腳踝韌帶拉傷多久徹底恢復(fù)？

的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷患者，病情不同，恢復(fù)時間也不同。一般輕傷患者需要1-2周恢復(fù)。如果患者傷勢嚴(yán)重，可能需要4周。此外，患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)護(hù)理，不要 不要過度勞累或劇烈運(yùn)動?？梢藻憻掯钻P(guān)節(jié)的核心力量。

看情況吧。第一，腳踝不腫走路很疼?？梢杂脟妱﹪娫谟凶o(hù)踝的疼痛部位，也可以用彈力繃帶，一般需要一兩天。第二，腫脹可以證明毛細(xì)血管斷裂，肌肉韌帶拉傷。這時候要熱敷，12小時后就醫(yī)。一般來說，鍛煉一個月左右，但是要循序漸進(jìn)。唐 開始時不要做劇烈運(yùn)動。第三，嚴(yán)重骨折需要三個月才能正常手術(shù)。第四，足部無力伴有劇烈疼痛是韌帶撕裂或斷裂的現(xiàn)象。需要三個月以上的時間來調(diào)理然后韌帶拉伸運(yùn)動才算正常，劇烈運(yùn)動要經(jīng)過多年的謹(jǐn)慎才能進(jìn)行。

腳踝韌帶拉傷多久才能好？

;腳踝韌帶拉傷通常需要三個月左右才能恢復(fù)。如果是輕度的，可以用生姜泡腳，每次30分鐘左右。如果有疼痛，可以服用布洛芬緩解。請跟隨醫(yī)生。;對特定藥物的建議。也可以配合物理療法，如超聲波、低頻電刺激等治療。你應(yīng)該注意保養(yǎng)和保養(yǎng)。;不要做劇烈運(yùn)動。

韌帶拉傷多久能好，需要注意些什么？

通常需要1到2個月的時間從韌帶拉傷中恢復(fù)。然后兩個月后，就要逐漸增加負(fù)重活動；恢復(fù)期還需要局部理療和熱敷；同時配合活血化瘀的口服藥，以及消炎止痛的藥物，避免局部受涼感冒。

跑步的時候應(yīng)該穿護(hù)護(hù)踝嗎？

應(yīng)該穿上它。護(hù)踝器是一種便攜式護(hù)足器。一般韌帶拉傷時戴護(hù)踝，可以在運(yùn)動時起到緩沖腳踝的作用。

保證腳踝運(yùn)動的安全性，防止腳踝內(nèi)翻和外翻造成的扭傷，減輕受傷部位的壓力，促進(jìn)受傷軟組織的愈合等。，所以戴腳踝有很多好處。