剛跑完步可以做面膜嗎？的答案是一，可以敷面膜。運(yùn)動后敷面膜效果不錯，敷面膜是可以的。運(yùn)動后，人體體溫升高，血液循環(huán)加快，皮膚的毛孔依然張開。此時面膜覆蓋的皮膚吸收力比較強(qiáng)，可以很好的吸收面膜中的營養(yǎng)成

剛跑完步可以做面膜嗎？

的答案是一，可以敷面膜。

運(yùn)動后敷面膜效果不錯，敷面膜是可以的。運(yùn)動后，人體體溫升高，血液循環(huán)加快，皮膚的毛孔依然張開。此時面膜覆蓋的皮膚吸收力比較強(qiáng)，可以很好的吸收面膜中的營養(yǎng)成分，為缺水的皮膚補(bǔ)充充足的水分。這是敷面膜的好時機(jī)。

第二，運(yùn)動后休息半小時再敷面膜比較好。

因?yàn)樯眢w沒有。;t運(yùn)動后恢復(fù)和毛孔出汗而張開，此時馬上敷面膜可能會阻礙汗液的排出，可能會阻礙身體毒素的排除，而且剛運(yùn)動完的面部肌肉可能會處于緊繃狀態(tài)，也不利于吸收面膜的營養(yǎng)成分。所以最好休息半小時以上再敷面膜。

跑步后貼面膜好不好？

可以很好，但它 運(yùn)動后最好休息半小時再敷面膜。因?yàn)檫\(yùn)動后身體還沒有恢復(fù)平靜，毛孔出汗，張開。如果馬上敷面膜，可能會阻礙汗液的排出和身體毒素的排除，而且面部肌肉可能剛運(yùn)動完就處于緊繃狀態(tài)，不利于吸收面膜的營養(yǎng)。所以最好休息半小時以上再敷面膜。

我認(rèn)為它 對

跑步后貼面膜好不好？

來說，跑步后戴上口罩是有好處的。此外，它 跑步后洗完澡最好戴上口罩，因?yàn)榕懿胶髸龊芏嗪?。在這種情況下，灰塵和汗水會粘在臉上，毛孔會被堵塞，所以它 這個時候不容易被吸收，所以跑完步洗完澡后戴上面膜，這樣毛孔相對透氣干凈，面膜會被完全吸收，對皮膚非常好。

跑步后貼面膜好不好？

運(yùn)動后敷面膜。運(yùn)動后，皮膚內(nèi)的污垢隨汗液排出，毛孔張開，易于吸收。最佳的面膜時間是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。因?yàn)榇藭r人體的新陳代謝會變慢，這種狀態(tài)下皮膚的吸收效果和修復(fù)能力是最好的。第一步:首先用潔面霜去除臉上的油脂和污垢，避免堵塞面部毛孔。最好使用具有吸附性的潔面霜，比如竹炭潔面霜，可以更徹底的清潔面部。第二步:潔面后，用溫?zé)岬拿矸竽槪茨δ槻?，讓毛孔充分張開，讓面膜上的精華充分吸收。這個過程可以持續(xù)3分鐘左右。第三步:敷上適合自己膚質(zhì)的面膜，用手輕輕撫平，讓面膜更貼合臉型。一般敷面膜的持續(xù)時間是15-20分鐘，足夠臉部吸收足夠的精華。如果敷的時間長了，不但吸收不多，反而會導(dǎo)致面膜上的精華揮發(fā)，造成浪費(fèi)。第四步:敷完面膜后，可以把臉上的精華液涂到身體其他部位，不用水洗。然后用冷毛巾敷臉，會收縮毛孔，防止面膜做完后毛孔變大。