順產(chǎn)多久可以進行運動，比如打羽毛球之內(nèi)的運動，怎么辦？產(chǎn)后要注意避免因身體虛弱而立即運動。42天后可以恢復(fù)打羽毛球等運動。經(jīng)常參加體育運動可以增強體質(zhì)。;提高免疫力，促進身體的及時恢復(fù)。產(chǎn)后可及時下地

順產(chǎn)多久可以進行運動，比如打羽毛球之內(nèi)的運動，怎么辦？

產(chǎn)后要注意避免因身體虛弱而立即運動。42天后可以恢復(fù)打羽毛球等運動。經(jīng)常參加體育運動可以增強體質(zhì)。;提高免疫力，促進身體的及時恢復(fù)。產(chǎn)后可及時下地，避免立即劇烈運動，以免引起身體不適。

順產(chǎn)后多久可以鍛煉？

如果身體恢復(fù)良好，一個月后可以適當(dāng)運動，但也要注意不要過度運動。除此之外，你也要注意不要長時間過度運動，因為過度運動也可能對身體產(chǎn)生一定的影響。如果身體比較虛弱或者恢復(fù)不是很好，也可以推遲運動時間。