跑步體溫會升高39嗎(跑步時身體內(nèi)部溫度是多少？)
跑步時身體內(nèi)部溫度是多少？人在跑步的時候，溫度會上升幾度，具體情況而定。比如你不是在做劇烈運動，而是在慢跑，溫度上升不太明顯，一般在37度左右，有的甚至在37度以下，不會超過正常的溫度范圍。但如果是長
跑步時身體內(nèi)部溫度是多少？
人在跑步的時候，溫度會上升幾度，具體情況而定。比如你不是在做劇烈運動，而是在慢跑，溫度上升不太明顯，一般在37度左右，有的甚至在37度以下，不會超過正常的溫度范圍。
但如果是長跑或劇烈運動，溫度上升明顯，可能達(dá)到38度以上。但休息后，體溫會迅速下降。
人運動后體溫是否升高？運動后體溫會升高，但一般在正常范圍內(nèi)。當(dāng)體溫上升時，它會通過出汗來降溫，以保持身體 s的體溫在正常范圍內(nèi)。如果體溫較低，寒性體質(zhì)的人可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來提高體溫。適當(dāng)?shù)腻憻捰幸嬗诮】?，但不要過度鍛煉。;不要過度。
正常！放心跑！