國家職業(yè)健身教練考什么條件 健身教練國職考評員需要什么條件？
健身教練國職考評員需要什么條件？1、初級健身教練(符合下列條件之一)(一)達到本職業(yè)正式初級培訓規(guī)定的標準學時，并取得結業(yè)證書。(2)取得高等學校體育專業(yè)大專以上學歷。2、中級健身教練(具備下列條件之
健身教練國職考評員需要什么條件？
1、初級健身教練(符合下列條件之一)
(一)達到本職業(yè)正式初級培訓規(guī)定的標準學時，并取得結業(yè)證書。
(2)取得高等學校體育專業(yè)大專以上學歷。
2、中級健身教練(具備下列條件之一)
(1)取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，經本職業(yè)中級正式培訓達到規(guī)定的標準學時，并取得結業(yè)證書。
(二)取得學士學位和碩士學位的。;普通高等學校體育教育專業(yè)本科以上學歷，并有一年以上工作經驗；;作為健身教練的實際工作經驗。
(3)取得一級(含)以上運動員等級證書，達到本職業(yè)中級水平正式訓練規(guī)定標準學時，取得結業(yè)證書。
3、高級健身教練(具備下列條件之一)
(1)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經本職業(yè)高級正規(guī)培訓達到規(guī)定的標準學時，并取得結業(yè)證書。
(二)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
健身教練國職考評員需要什么條件？事實上，申請國家健身教練職業(yè)資格證書的條件非常簡單。只要是健身愛好者，都可以報考國家健身教練職業(yè)資格證書。比如體校的一些大學生、退伍軍人、保安、外賣，可以選擇報考國家健身教練職業(yè)資格證，開始自己的高薪工作，沒有學歷限制。如果不滿足現(xiàn)狀，可以報考工資低，工作環(huán)境差的健身教練職業(yè)資格證。
另外，想要通過國家健身教練職業(yè)資格證的考試，身體要求是必須的，也是報考的前提，但不是考試科目。想要順利通過考試，專注的健身知識和熟練的實踐技能是必備條件之一。全民健身指導員職業(yè)資格證書考試內容分為理論考試、體能測試和實踐技能。如果有一門課不及格，需要繼續(xù)補考。
考試內容如下:
健身教練國家職業(yè)資格認證報名條件:
一、報名條件:
1.初級健身教練(以下條件之一)
(一)達到本職業(yè)正式初級培訓規(guī)定的標準學時，并取得結業(yè)證書。
(2)從事本職業(yè)1年以上，累計教學400小時以上。
(3)取得高等學校體育專業(yè)大專以上學歷。
2.中級健身教練(符合下列條件之一)
(1)從事本職業(yè)3年以上，累計授課1500課時。
(二)取得學士學位和碩士學位的。;普通高等學校體育教育專業(yè)本科以上學歷，并有一年以上工作經驗；;作為健身教練的實際工作經驗。
(3)取得一級(含)以上運動員等級證書，達到本職業(yè)中級水平正式訓練規(guī)定標準學時，取得結業(yè)證書。
3.高級健身教練(持有中級證書滿三年才能考)
報考體能要求:(體能不合格者只能先考理論——技能要等體能通過補考)
(1))初級體能測試表
Man:測試項目合格標準的測試結果和備注。
1.坐姿前靜態(tài)拉伸5秒2。俯臥撐40次3。赤手空拳蹲60下。
女性:測試項目
1.在坐姿前靜態(tài)拉伸5秒。2.俯臥撐15次。3.徒手蹲下40次。
(二)中級體能測試表
Man:測試項目合格標準的測試結果和備注。
1.坐姿前靜態(tài)拉伸5秒。2.俯臥撐40次。3.赤手空拳蹲60下。4.寬握持標準引體向上10次。
女性:測試項目
1.在坐姿前靜態(tài)拉伸5秒。2.俯臥撐15次。3.徒手蹲下40次。
進修生必須持有中級證書三年才能參加考試！
健身教練國家職業(yè)資格技能考試抽簽題
初級健身教練技能考試抽簽
阻力訓練技術(12塊肌肉)，
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內側頭、外側頭)。
阻力形式:負重器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)和自重，由評定者指定的器械完成。
拉伸練習題(13塊肌肉)
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(無被動拉伸)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌。
練習形式:主動拉伸和被動拉伸。
三、有氧運動技術
運動形式:有氧運動器材(跑步機、橢圓機、踏步機、固定自行車)
中級健身教練技能考試抽簽
第一，阻力訓練技巧
(A)阻力訓練技術A(13塊肌肉)
淺表肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、腓腸肌、斜方肌(中下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內側頭、外側頭)。
阻力形式:多功能拉力器、彈力帶(繩)。
(B)阻力訓練技術B(13塊肌肉)
深層肌肉:臀中肌、臀小肌、半膜肌、比目魚肌、菱形肌、肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、斜腹肌、斜腹肌、橫腹肌。
阻力形式:負重器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、多功能拉力器、彈力帶(繩子)和自重。
二、伸展運動技巧
肌肉:胸大肌和腘繩肌。
練習形式:PNF。
三、有氧運動技術
練習形式:戶外行走、戶外跑步、跳繩、踏板練習。
高級健身教練技能考試
一、抗阻訓練肌肉抽簽(15塊肌肉)
肱肌-肩胛下肌、喙肱肌-岡下肌、肱橈肌-小圓肌、旋前大圓肌、肱三頭肌-岡下肌、臀中肌-半腱肌、臀小肌-半膜肌、縫匠肌-半膜肌、斜方肌-前鋸肌、菱形肌-肩胛下肌、股直肌-縫匠肌、菱形肌-喙鎖肌、肩胛提肌-喙鎖肌、肩胛提肌-大圓肌。
二、拉伸練習肌肉抽簽(15塊肌肉)
胸小肌-喙肱肌、胸小肌-前鋸肌、前鋸肌-喙肱肌、菱形肌-岡下肌、菱形肌-小圓肌、胸小肌-大圓肌、臀中肌-半膜肌、臀小肌-腓腸肌、臀中肌-縫匠肌、臀小肌-縫匠肌、梨狀肌-臀。
作為健身行業(yè)的國家資質認證，健身教練國家資質認證是大家優(yōu)先考慮的，其次是健美協(xié)會的認證，都是行業(yè)內比較有影響力的證書。但作為專業(yè)教練，第一人首先要學習專業(yè)知識，并在此基礎上取得證書，才能達到真正專業(yè)教練的標準。