爬山多久腿酸了三天(爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？)
爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？:如果你平時很少運動，然后爬山后腿疼，主要是缺乏運動的人的肌肉突然加大運動量的癥狀。一般來說，上述癥狀可以在幾天后自行逐漸緩解 休息。在臨時對癥治療的同時，還可以使用一些扶他
爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？
:如果你平時很少運動，然后爬山后腿疼，主要是缺乏運動的人的肌肉突然加大運動量的癥狀。一般來說，上述癥狀可以在幾天后自行逐漸緩解 休息。在臨時對癥治療的同時，還可以使用一些扶他林軟膏等外敷緩解疼痛。幾天前我去爬山了?；貋砗笸炔考∪馑嵬丛趺崔k？肌肉酸痛怎么快速好起來？