運(yùn)動(dòng)前護(hù)膚還是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚？當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體上會(huì)有大量的汗液，汗液會(huì)和身體上的污漬混在一起，散發(fā)出非常難聞的氣味。所以一般是運(yùn)動(dòng)后徹底清洗皮膚，再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚工作，也就是先把皮

運(yùn)動(dòng)前護(hù)膚還是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚？

當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體上會(huì)有大量的汗液，汗液會(huì)和身體上的污漬混在一起，散發(fā)出非常難聞的氣味。所以一般是運(yùn)動(dòng)后徹底清洗皮膚，再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚工作，也就是先把皮膚內(nèi)部的臟洗干凈，再在臉上涂抹水乳和面霜，這樣可以保持皮膚的水嫩光滑。

運(yùn)動(dòng)前護(hù)膚還是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚？

鍛煉后皮膚保養(yǎng)得很好。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，你的臉上和身上會(huì)出很多汗，這是你身體在運(yùn)動(dòng)時(shí)的自然反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗，身體和皮膚都在排毒。在此之前護(hù)膚容易導(dǎo)致毛孔堵塞，長(zhǎng)痘痘。

It 對(duì)粉刺和其他皮膚問(wèn)題閉口不談的最佳狀態(tài)是什么？時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的氣色越來(lái)越好了。這時(shí)候用熱水洗臉，然后護(hù)理皮膚，不僅能起到清潔的作用，還能補(bǔ)水！

運(yùn)動(dòng)前護(hù)膚還是運(yùn)動(dòng)后護(hù)膚？

在鍛煉前需要護(hù)膚，因?yàn)殄憻挄r(shí)陽(yáng)光非常強(qiáng)烈。