我 m懷孕28周了，想買個孕婦用的枕頭幫助睡眠。有沒有被二手保姆推薦過？馬丁在懷孕早期就開始打聽信息。為了順利懷孕，她買了很多物品，其中最實用的是孕婦枕頭。作為孕晚期必備的睡覺工具，馬丁買了兩個，一個

我 m懷孕28周了，想買個孕婦用的枕頭幫助睡眠。有沒有被二手保姆推薦過？

馬丁在懷孕早期就開始打聽信息。為了順利懷孕，她買了很多物品，其中最實用的是孕婦枕頭。作為孕晚期必備的睡覺工具，馬丁買了兩個，一個是U型，一個是H型。U型的是晚上在家睡覺用的，H型的是中午在公司午休用的。效果不錯。在這里推薦給大家。

孕婦用u型枕()

特別滿意孕婦用的U型枕，孕晚期睡眠時可以抬高腹部，可以減少大肚下墜的感覺，保護(hù)大肚；背部也可以保護(hù)腰部，上面的長方形部分可以保護(hù)脊椎。尤其是孕晚期左側(cè)臥時，注意15-30度。這個角度最舒服，不需要90度。孕婦枕可以緩沖身體，呈現(xiàn)15-30度的完美睡眠。

坐在床上的時候，可以用一個U型孕婦枕把自己圈起來，對著孕婦枕看電視書，都是不錯的選擇。

馬丁曾經(jīng)為孕婦買過一個U型枕頭，并玩過。插上手機(jī)播放音樂，播放的音頻正好是最適合寶寶的 s胎教，不要太大也不要太小。

孕婦產(chǎn)后用的U型枕也可用于嬰兒。把寶寶放在U型枕頭的中間，寶寶會被圈起來，就像《媽媽 的胃。會很安全，睡眠也會很穩(wěn)定。

產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳時，也可以靠在孕婦枕上。孕婦枕的長臂放在母親 s胃，寶寶放在長臂上，方便省力，不用擔(dān)心媽媽坐在喂奶臂上腰酸背痛。

h型孕婦 的枕頭()H型孕婦 的枕頭也不錯，但功能不及U型孕婦 的枕頭。孕晚期睡覺可以墊肚子保護(hù)胃，墊高腿緩解背部不適，但是沒有枕頭就要重新準(zhǔn)備一個枕頭，對背部的保護(hù)不如U型枕，不能很好的緩解腰部和脊柱的不適。

產(chǎn)后可以靠孕婦枕母乳，或者睡在寶寶身邊，但不如沒有一邊的U型枕安全。然而，H型孕婦 的枕頭比較小，方便在公司午睡，而U型孕婦 的枕頭比較大，比較適合家用。

綜上所述，如果只需要在家里使用，可以推薦一款U型孕婦枕，三面可拆卸，清洗方便。如果在公司用，可以買個H型孕婦枕，也可以直接用枕頭墊。

注意網(wǎng)購都有，選擇性比較大；購買后需要脫下外套，清洗干凈晾干后再使用。祝，好孕！