游泳之后手臂疼是怎么回事(游泳后晚上睡覺(jué)手臂疼？)
游泳后晚上睡覺(jué)手臂疼？ ;游泳后晚上手臂疼痛應(yīng)該是游泳時(shí)肌肉過(guò)度活動(dòng)和用力造成的。游泳后水分蒸發(fā)導(dǎo)致手臂發(fā)冷，會(huì)導(dǎo)致炎癥代謝產(chǎn)物堆積，疼痛明顯。建議充分休息，同時(shí)也可以用熱水袋熱敷一些部位?？梢约铀?/p>
游泳后晚上睡覺(jué)手臂疼？
;游泳后晚上手臂疼痛應(yīng)該是游泳時(shí)肌肉過(guò)度活動(dòng)和用力造成的。游泳后水分蒸發(fā)導(dǎo)致手臂發(fā)冷，會(huì)導(dǎo)致炎癥代謝產(chǎn)物堆積，疼痛明顯。建議充分休息，同時(shí)也可以用熱水袋熱敷一些部位?？梢约铀傺貉h(huán)，緩解癥狀。我不 不知道肱二頭肌是不是特別重。