排球跳發(fā)球時一般采用什么拋球？在有三種主要的發(fā)球方法。一種是上風飄球，這是最常用的發(fā)球。二是下手發(fā)球，這是最基本的發(fā)球；三、跳發(fā)球，跳發(fā)球的技術難度比較高，往往要等你掌握了其他發(fā)球技術才開始學習。1、

排球跳發(fā)球時一般采用什么拋球？

在有三種主要的發(fā)球方法。一種是上風飄球，這是最常用的發(fā)球。二是下手發(fā)球，這是最基本的發(fā)球；三、跳發(fā)球，跳發(fā)球的技術難度比較高，往往要等你掌握了其他發(fā)球技術才開始學習。

1、上手飄球

上手飄球是球場上常見的發(fā)球，準確性很高，不容易把排球打到界外。具體做法是左手握住排球，垂直投擲。當你把排球降到眼睛的高度時，向側面揮動手臂，用力擊球。

2.輕松發(fā)球

開始發(fā)球是最基本的發(fā)球。具體做法是兩腳飛與肩同寬站立，一腳在前一腳在后，重心落在后面的腳上，然后左手持球，將排球放在身體一側，然后握拳揮動手臂用力擊打排球。

3.跳發(fā)球

跳發(fā)球的技術難度比較高，是在熟練掌握其他發(fā)球姿勢后的一種發(fā)球方法。具體做法是站在離罰球線一定距離的地方，站姿類似上手飄球。左手持球，左腳開始邁步。進行第三步時，左手將排球拋起來，然后跳起用力擊打。

排球發(fā)球種類及動作要領？

排球的發(fā)球技術可分為下手發(fā)球、上手發(fā)球、上手發(fā)球、側下手發(fā)球、鉤手發(fā)球、鉤手發(fā)球、過頭頂發(fā)球和跳發(fā)球。無論哪種發(fā)球技術，動作都包括準備姿勢、投球、擺臂、擊球四個環(huán)節(jié)。

排球側面下手發(fā)球的動作要領？

側發(fā)球:這種發(fā)球簡單易學，但速度慢，力量弱，攻擊性小，適合初學者。(1)準備姿勢:發(fā)球前，左側面向球網，雙腳打開，左腳在前，膝蓋微屈，上身前傾，重心離開后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂。(2)拋球:左手在身體正面右側平穩(wěn)拋球，距離手約一個球。(3)拋球的同時，伸直右臂，以肩關節(jié)為軸向后揮桿。擊球時，右腿蹬地，右手向前揮拍向前，掌根在腹前擊打球的下部。重心隨著擊球動作前移，快速進入游戲。