運(yùn)球時眼睛該看哪？本人接觸籃球已經(jīng)十多年了。雖然他沒有。;他打得不好，他經(jīng)常看NBA。以上是我知道的一些技巧，希望能幫到你。1.接球后做三次威脅。最好和審判步驟結(jié)合起來。如果防守者退后，有空間射門，他

運(yùn)球時眼睛該看哪？

1.接球后做三次威脅。

最好和審判步驟結(jié)合起來。如果防守者退后，有空間射門，他就會射門。如果隊(duì)友有空位就傳球。運(yùn)球沒有機(jī)會。

2.假動作要逼真。

假投的話，眼睛要看著籃筐，膝蓋要下沉，就像投籃的時候一樣。

3.突破要用肩膀。

肩膀放低，重心放低，想找到突破的爆發(fā)力和速度就用肩膀。這樣，防御者 的位置讓你可以移開。肩膀要水平移動，不允許連續(xù)下沉抬肩，會吹犯規(guī)。

3.改變運(yùn)球的節(jié)奏。

運(yùn)球時可以假裝運(yùn)球想走，然后突然加快運(yùn)球節(jié)奏的突破，讓防守者措手不及。

4.突破不需要太花哨的動作就能以出發(fā)速度過掉防守者。

起跑速度來自兩個方面:一是降低:的重心，二是蹬地的爆發(fā)力。

5.籃板不是跳一個高度就能搶到的。

判斷球的落點(diǎn)擋住對手，讓后面搶板。

6.籃板卡住，推腰，反彈。與對方糾纏時，推對方 夏侯惇的腰飛快地以隱蔽的動作。

7.突破時適當(dāng)使用手臂。

用手臂適當(dāng)?shù)陌亚蚝头朗卣叻珠_，這樣會減少球和你身體的壓力。

8.當(dāng)對方出手時，你可以用擋眼防守。(容易戳到對方 的眼睛，慎用。)

9.投籃是從腳到手，在全身的幫助下投球。

投籃時，膝蓋微微彎曲，用腳尖發(fā)力。

如果你覺得這些技巧比較實(shí)用，請給我點(diǎn)個贊！

想了解更多使用技巧，可以關(guān)注官方賬號【談NBA】

打籃球時眼睛應(yīng)該看哪里，是看球還是看防守球員，或者籃框?為什么？

2.運(yùn)球時抬頭不看球。

3、注重防守，防守閱讀能力強(qiáng)，能按照習(xí)慣做出讓對手不舒服的防守。

4，動作一定要帶殺，除非你很懶，隨便玩玩，否則一旦做了動作，就會咄咄逼人，里面帶著一個假動作，有欺騙性，沒用，每次攻擊只需要兩三個簡單干練的動作。

5、身體對抗不犯規(guī)。

6.保護(hù)籃板，掩護(hù)隊(duì)友。

7、拿球第一步三威脅，投籃和傳球是首選，垃圾球員拿球第一反應(yīng)是運(yùn)出去，或者辣眼睛假投(不看籃筐把球扔上去)然后運(yùn)出去。

8、起跳接球，雙腳落地，雙腳可當(dāng)軸用。

9.投籃動作標(biāo)準(zhǔn)穩(wěn)定，變形小。

10、傳球積極、準(zhǔn)確、快速、直。

11、你拿球的時候，沉著、冷靜、自信，讓人覺得有一萬種處理球的方法。

12、看著一股神秘的力量。