在半月板損傷買哪種護膝比較好？半月板損傷后，盡可能多戴護膝。戴護膝有助于保護膝關節(jié)，外固定有利于半月板的修復。護膝的種類很多，但是盡量選擇運動護膝，買帶彈簧的那種，可以起到雙重保護的作用。由于半月板的

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半月板損傷買哪種護膝比較好？

半月板損傷后，盡可能多戴護膝。戴護膝有助于保護膝關節(jié)，外固定有利于半月板的修復。護膝的種類很多，但是盡量選擇運動護膝，買帶彈簧的那種，可以起到雙重保護的作用。由于半月板的解剖位置較深，普通護膝可以 不要保護它。

護膝戴多久合適？

1 .根據(jù)自己的具體情況選擇合適的護膝；

2.護膝可以用，但不能長期用。日常生活中，如果需要佩戴護膝，可以佩戴1-2小時，然后取下，休息半小時；

3.千萬不要長時間不間斷佩戴。晚上在座位上休息睡覺的時候，一定要脫下來，尤其是使用緊身護膝的時候；

4.如果只是覺得膝關節(jié)冷痛，可以穿厚棉褲或者烤火爐，局部紅外線照射，給寶寶取暖等外感發(fā)熱的方法。

在

半月板損傷怎么保養(yǎng)？

半月板損傷后，患者需要注意日常護理和保養(yǎng)。患者需要康復鍛煉，可以戴護膝保護關節(jié)，不要受涼受潮，注意補鈣。此外，在醫(yī)生 的建議，關節(jié)癥狀可以通過軟骨保護藥物和潤滑關節(jié)的藥物，結合理療和針灸來緩解。

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