其實根本沒有彈簧鞋墊這種東西。你說多高才算彈簧鞋墊？你問的應該是量產(chǎn)或者定制的有緩震效果的軟橡膠鞋墊吧？由于各種原因，比如高拱或者不利于足弓發(fā)育的鞋子導致的扁平足的人，或者足跟痛、足底結膜炎的人，都需

其實根本沒有彈簧鞋墊這種東西。你說多高才算彈簧鞋墊？你問的應該是量產(chǎn)或者定制的有緩震效果的軟橡膠鞋墊吧？

由于各種原因，比如高拱或者不利于足弓發(fā)育的鞋子導致的扁平足的人，或者足跟痛、足底結膜炎的人，都需要穿合適的鞋墊，這些癥狀都是可以緩解的。當然，由于人類幾千年的進化，以及近幾十年堅硬的混凝土路面，現(xiàn)在擁有完美足弓的人已經(jīng)不多了。相反，塌拱和高拱越來越普遍。當然，這些問題很容易導致一些足部疼痛問題，也影響人們 體育成績。

同時...我們知道足弓和跟腱(跟腱)的聯(lián)合裝置，膝關節(jié)的半月板和軟骨裝置，髖關節(jié)，頸、胸、腰椎間盤等。當然，還必須結合運動時各關節(jié)的協(xié)調屈曲，以保證四肢的平衡和穩(wěn)定，避免震動和沖擊。其實腳器很重要。如果這個設備有問題，最常見的膝蓋和臀部也容易出問題，就像地基不好的建筑一樣，可想而知...

所以，一雙符合個人生物力學結構的鞋墊(不一定是軟的，但某些需要支撐的部位可能是硬的)會讓你減輕很多痛苦。當然，如果鞋墊模式不對，很容易加重不好的情況。