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在,至今仍認(rèn)為是腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)受壓,導(dǎo)致腿腳麻木。建議避免長時(shí)間站立,不要長時(shí)間坐著,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡硬板床,服用放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物耀西通膠囊。平時(shí)要注意盡量避免腰部用力,如果運(yùn)動(dòng)的話,人要多游泳?;颊呖梢杂冒茨?、揉捏患處來緩解。