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乒乓球發(fā)球如何引拍 乒乓球發(fā)短球怎么引拍?

乒乓球發(fā)球如何引拍? ;反手擊球應該在身體的指導下進行。每個人都必須注意你的身體,而不僅僅是你的胳膊和手。一般來說,你應該先向右轉(zhuǎn),然后按壓你的身體。;重心在你的右腳上。同時,由于肩膀隨腰部的自然轉(zhuǎn)

乒乓球發(fā)球如何引拍 乒乓球發(fā)短球怎么引拍?

乒乓球發(fā)球如何引拍?

;反手擊球應該在身體的指導下進行。每個人都必須注意你的身體,而不僅僅是你的胳膊和手。一般來說,你應該先向右轉(zhuǎn),然后按壓你的身體。;重心在你的右腳上。同時,由于肩膀隨腰部的自然轉(zhuǎn)動,可以將手臂引向身體的右后方。

乒乓球發(fā)短球怎么引拍?

;乒乓球的短發(fā)球和球拍關(guān)系不大,球拍的手勢很多。日本人伊藤美成把球拍舉過頭頂,而早田希娜把球拍夾在。無論是用前臂還是前臂,短發(fā)球都直接關(guān)系到發(fā)球的第一落點。也就是說,第一落點離網(wǎng)口越近,過網(wǎng)后可能越短。這就是發(fā)球短球擦網(wǎng)多的原因。但如果擺放掌握不好,也會出現(xiàn)半引半引的現(xiàn)象。

乒乓球發(fā)短球怎么引拍?

下旋就是讓球反方向旋轉(zhuǎn),這樣球的速度會更慢更短。

第二,第一落點的選擇。有人說離網(wǎng)近,有人說離網(wǎng)遠。他們都是對的,但他們不是真正的答案。

落點的選擇在于你發(fā)球的下旋程度,這也是我先說下旋的原因。如果你的下旋很強,一旦第一落點離網(wǎng)太遠,你的發(fā)球就會掉網(wǎng),而當你的下旋不是很旋的時候,第一落點離網(wǎng)太近,就會導致球不夠短!

乒乓球發(fā)球姿勢集錦?

1 .準備姿勢,雙腳左右分開。膝蓋微微彎曲,身體重心微微前傾。

2.拍拍手,將球拍引向右后方。右肩下沉,重心移向右腳。

3.拍拍手,繼續(xù)將球拍引向右后方。身體重心逐漸下降,腰肩要隨著身體重心旋轉(zhuǎn)。

4.擊球后,前臂在大臂中向前向上揮拍,身體重心逐漸移向左腳,在擦球瞬間前臂迅速收縮。

5.擊球后,球拍順勢揮向額頭,身體 的重心轉(zhuǎn)移到左腳,然后迅速返回準備下一個板球。

乒乓球發(fā)球怎么發(fā)得快?

一.導言

發(fā)球前的球拍是一個容易忽視的問題。許多乒乓球愛好者的發(fā)球距離很短,所以他們可以 不能充分利用網(wǎng)拍的加速度。就像拳擊一樣,直拳沒有力量。如果你想更有力地攻擊你的對手,你必須先把你的拳頭向后拉,然后再向前打。那力量遠遠大于直接伸出的拳頭。

第二,爆發(fā)力

爆發(fā)力是指球拍觸球時的瞬間加速度。很多人感覺自己擊球用了很大的力量,但是作用在球上的力并不大。這主要是因為擊球前肌肉過于用力緊張,導致爆發(fā)力不足。這種情況是不合理的動作造成的。球拍觸球前,身體和手臂要充分放松。只有在球拍觸球的瞬間,身體的肌肉突然收緊,才能最大限度地發(fā)揮球拍對球的瞬間加速度,對球施加爆發(fā)力。

三、腿、腰、手的結(jié)合

拉弧圈球的時候需要用腿蹬地,轉(zhuǎn)腰,結(jié)合手腕來做球。更強大。為了快速的發(fā)球和轉(zhuǎn)身,還需要將這三種力量結(jié)合起來,形成鞭撻力的效果,才能更好的對球施力。力量傳遞的順序是這樣的:從腿部到地面,力量傳遞到腰部,加上腰部的旋轉(zhuǎn),然后力量傳遞到前臂和手腕。在實際練習中要注意一氣呵成,動作出格力量就會分散。

第四,手指力量

業(yè)余乒乓球愛好者最容易忽視的就是手指用力。指力是指發(fā)球時,接觸拍面的幾個手指要發(fā)力抵抗。如果手指不 t發(fā)力,即使全身完美傳遞,也會大打折扣。這種效果就像鞭子的尖端??此菩《鵁o用,卻是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。業(yè)余愛好者和專業(yè)人士的區(qū)別往往在于手指的使用。

五、球下落的勢能

拋球后球下落的勢能也是一個不可忽視的因素。發(fā)球時,球會被拋起來,飛到最高點再落下。這個時候,球在重力的加速下,下落的速度會越來越快。換句話說,你扔的球越高,球落到擊球位置時的速度越快,沖擊力越強。充分利用這一因素,可以使服務更快,轉(zhuǎn)彎。這就是高拋發(fā)球的威脅所在。但是高拋發(fā)球需要多加練習,否則很難把球拋得又高又直。如果你不 練不好,游戲里可以用。如果你把球扔偏了,你就很容易犯自己的錯誤。

六、撞擊和摩擦

撞擊和摩擦是作用在球上的力的兩個方面。球打得越多,飛得越快,摩擦力越大,球的旋轉(zhuǎn)就越強。但在擊打或摩擦的過程中,要注意兩個方面:

第一,有純打擊,不是純摩擦。打擊是力量通過球體向球重心的運動,可以進行100%的打擊,即力量從球體傳遞到球的重心;摩擦力是力通過球面切面的平行運動。其實這樣的摩擦力很薄,但是對球體施力并不容易。要有一定的擊球力量才能讓球拍和球結(jié)合的更緊密。這時候再搓一次球,球會轉(zhuǎn)的很厲害。

二是球在球拍上的接觸點。如果想打得更用力,球在球拍上的接觸點應該更靠近球拍的重心,也就是甜蜜區(qū)。如果想讓球旋轉(zhuǎn)得更厲害,就要讓球和球拍之間的摩擦距離盡可能的長。以右手握拍,右手下旋球為例,球拍左上端觸球,摩擦到右下端為最遠距離,這樣球會轉(zhuǎn)得更多。

通過以上六個環(huán)節(jié),學習如何越來越快的發(fā)球。想要發(fā)球慢不慢,需要從以上六個環(huán)節(jié)入手,反其道而行之。動作相似,旋轉(zhuǎn)差大的發(fā)球是最有威脅的發(fā)球。