只會蛙泳丟人嗎？不是恥辱！當(dāng)然，你只能用蛙泳，但是不要用蛙泳。;沒有經(jīng)驗(yàn)不要盲目救人。在水上救援隊的訓(xùn)練中，我們甚至要學(xué)習(xí)如何威脅落水者遠(yuǎn)離自己，如何警告Ta如果你再靠近我/抓住我，我贏了 我救不了你

只會蛙泳丟人嗎？

不是恥辱！當(dāng)然，你只能用蛙泳，但是不要用蛙泳。;沒有經(jīng)驗(yàn)不要盲目救人。

在水上救援隊的訓(xùn)練中，我們甚至要學(xué)習(xí)如何威脅落水者遠(yuǎn)離自己，如何警告Ta如果你再靠近我/抓住我，我贏了 我救不了你。

(這不是救，是讓落水者配合，所以成功率高。)

只會蛙泳丟人嗎？

不是恥辱。我可以 我甚至不會游泳。盡量不要去水邊邊緣；遠(yuǎn)離危險是最好的技能。

只會蛙泳丟人嗎？

當(dāng)然，并不感到羞恥。他學(xué)游泳的第一件事是蛙泳。只要他自信，他可以無視其他人。;的評論。最重要的是，在游泳的過程中，很少有人會去關(guān)注別人是怎么游的。大家對陌生人都很寬容！

只會蛙泳丟人嗎？

只會蛙泳而不會羞恥。游泳是一項運(yùn)動，所以它 如果你喜歡就好。

只會蛙泳丟人嗎？

并不感到羞恥。蛙泳是最容易學(xué)習(xí)和節(jié)省體力的泳姿。因?yàn)橥苡究偸窃谒?，所以也是最慢的一種泳姿。初學(xué)者通常從蛙泳開始學(xué)習(xí)。但是要把技術(shù)動作做到完美還是很難的。

只要身體條件允許，學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，

求經(jīng)驗(yàn)，三十多歲的人還能學(xué)會游泳嗎？

是很好學(xué)的。唐 不要害怕丟臉，別人會贏。;不要嘲笑那些努力學(xué)習(xí)游泳的人。你可以找一個教練，或唐 不要帶任何防護(hù)裝備，包括耳塞和鼻夾，先在淺水區(qū)適應(yīng)?？梢宰鼋荨⑿凶?、漂浮等動作。學(xué)習(xí)過程詳見我之前的回答。

通過不怕水，掌握漂浮中的重心，以及如何呼吸，直到學(xué)會基礎(chǔ)蛙泳，10個小時足夠了。

抬頭蛙泳丟人嗎？

不丟人。只是鍛煉。

仰頭蛙泳，適合初學(xué)者或不會蛙泳的人。;不經(jīng)常游泳，不是嗎？;沒關(guān)系。It 像那樣游泳很容易，當(dāng)你把頭埋在水里時會有一種恐懼感。但長期采取這樣的姿勢是不可取的。

首先，抬頭蛙泳是一個錯誤的姿勢。這個動作會給頸椎帶來一定的壓力。

其次是阻力增大，影響游泳速度。

第三，消耗大量能量，讓你忘記換氣，不利于游泳姿勢。

初學(xué)蛙泳說說？

首先，蛙泳初學(xué)者不要怕水，要親近水，要做好朋友，要放松，水會像你對待它一樣對待你。輕輕地，輕輕地，慢慢地入水。學(xué)蛙泳，要先在陸地上熟練練習(xí)，再下水。重點(diǎn)是呼吸。當(dāng)你掌握呼吸后，你就可以漂浮和站立在水中。

其次，掌握蛙泳的公式，劃腿不動，收手再收腿，先伸胳膊再踢腿，手腳伸直一會兒。

初學(xué)蛙泳說說？

學(xué)習(xí)蛙泳需要記住幾個關(guān)鍵詞:劃水、抱水、推水、轉(zhuǎn)腳、蹬水抱水、浮一會兒、節(jié)奏、流線型、蕩的感覺、騎自行車的感覺。

交替的

揮桿好的關(guān)鍵是適時發(fā)力，就像游泳一樣。踢腿劃水的時間要控制好，把握好時間，這樣蕩起來才不會疲勞，游起來才不會疲勞才漂亮。

蛙泳和自行車相似。騎自行車，左右交替用力，蛙泳通過劃水和蹬車交替用力，保證動作的循環(huán)。記住單詞 "候補(bǔ) "尤其是。

節(jié)奏

節(jié)奏是訓(xùn)練時教練給你喊的口令，包括踢腿劃水的時間控制，跳水的長度。仔細(xì)體會并記住教練喊的節(jié)奏。習(xí)慣自己背密碼。