冬瓜可以跟紅棗花生煲湯嗎(冬瓜花生排骨湯的做法？)
冬瓜花生排骨湯的做法？食材:排骨200克，冬瓜300克，蛤蜊200克，黨參10克，花生5克，姜片5克，水1500cc，鹽少許，米酒少許。工作方法1.排骨洗凈，用開水焯一下去血水，然后洗凈；蛤蜊把沙子吐
冬瓜花生排骨湯的做法？食材:排骨200克，冬瓜300克，蛤蜊200克，黨參10克，花生5克，姜片5克，水1500cc，鹽少許，米酒少許。
工作方法
1.排骨洗凈，用開水焯一下去血水，然后洗凈；蛤蜊把沙子吐在水里以備后用。
2.冬瓜洗凈去皮切塊備用。
3.取一個湯鍋，加水1500cc，大火燒開，然后放入方法1的排骨，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右。
4.將方法2的黨參和冬瓜塊放入方法3的湯鍋中，小火煮30分鐘左右，加入方法1的姜片和蛤蜊，煮10分鐘，加入所有調(diào)料拌勻后出鍋。
冬瓜花生排骨湯的做法？
1 .花生用冷水浸泡一小時。(待機(jī)狀態(tài))2.先把排骨洗干凈，用清水焯一下。先在鍋里放涼水，再放排骨。水應(yīng)該剛好淹沒肋骨。煮兩三分鐘后關(guān)火，撈出骨頭，用冷水沖洗干凈。
3.再次將冷水放入砂鍋中，這次，一次放足夠的冷水，因為don 不要中途加冷水，因為被加熱的肉涼了會收縮，蛋白質(zhì)不容易溶解，湯也就失去了味道。加入生姜和枸杞。記得加一勺醋，因為醋可以把骨頭里的磷和鈣充分溶解到湯里，讓湯更鮮美。
4.煲湯的過程是先用武火煮沸，再用小火慢燉。等排骨差不多熟了，最后加入大棗、花生、冬瓜鹽，燉至熟。
冬瓜花生排骨湯的做法？
將排骨和花生放入水中燉至熟，然后加入冬瓜，煮5分鐘。
紅棗花生山藥煲蓮藕怎么做？
普通食材做出神秘秋收冬儲養(yǎng)生湯——紅棗花生山藥燉蓮藕配料:紅棗、花生、山藥、蓮藕、杏鮑菇干。
紅棗花生山藥煮藕
1.山藥去皮，洗凈，切滾刀塊。
2.蓮藕洗凈，去皮，切滾刀塊。
3.杏鮑菇干用冷水浸泡，軟水浸泡，切塊。
4.紅棗和花生分別洗凈。
5.將平菇、玉米芯、大白菜、冬瓜放入鍋中，加水煮沸2小時。2小時后，取出平菇、玉米芯、大白菜、冬瓜，成為素湯。
6.取鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥和蓮藕，翻炒，翻炒。
7.取一個湯鍋，放入步驟6中的山藥、蓮藕，再放入干杏鮑菇片、紅棗、花生，倒入步驟5中的素湯，大火燒開，小火煨4小時左右，用少許鹽和香菇精調(diào)味，撈出。
山藥的營養(yǎng)價值
山藥，又稱山藥、土豆。山藥含有蛋白質(zhì)、粘液、膽堿、淀粉酶、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。山藥是一種老少皆宜的食物，可以長期食用。
冬瓜蓮藕豬腳湯的做法？
涪陵會煮豬 冬瓜蓮藕材料
蓮藕1段，豬肉餡500克；;s腳，花生50克，薏米20克，蓮子10克，紅棗6枚，生姜1片。塊，油和鹽適量
工作方法
1.清洗所有材料。
2.洗豬 s腳(買的時候讓老板幫你剁碎)，蓮藕去皮切段，生姜切片。
鍋中加水，放入姜片，燒開后倒入洗凈的豬 的腳，然后煮沸，并刪除豬 以備后用。
4.將所有材料放入湯鍋，加入足量水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火2小時，加鹽調(diào)味。
紅豆冬瓜豬腳湯
秦想吃豬的食譜介紹。;的手，但他怕油膩。讓 讓我們養(yǎng)一頭豬吧。;紅豆冬瓜手湯，清熱解毒，利尿消腫。
材料
豬 手、冬瓜、紅小豆、陳皮、姜、鹽和雞精。
工作方法
1.將豬焯一下。;把它和其他材料一起放進(jìn)鍋里。
2.我用文火煮了2個多小時，剛剛好。豬與貓。;的腳蘸了醬油，很好吃。