初中評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):男100分，男60分，女100分，女60分100米秒14.5 16.9 15.9 18.350米秒7.4 8.2 7.8 8.61000米，3分45秒，4分25秒。800米，3分15秒，

初中評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

男100分，男60分，女100分，女60分

100米秒14.5 16.9 15.9 18.3

50米秒7.4 8.2 7.8 8.6

1000米，3分45秒，4分25秒。

800米，3分15秒，3分55秒。

跳遠(yuǎn)米4.24 3.60 3.70 3.06

跳高1.24 1.08 1.11 0.95

鉛球米9.30 6.90 6.50 4.90

立定跳遠(yuǎn)2.24 1.92 1.96 1.64

只寫了滿分和合格分，其他分?jǐn)?shù)太多了。你可以根據(jù)比例來(lái)計(jì)算它們。

初中生的標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是男生13秒，女生15秒。我還沒有 我沒聽說(shuō)過標(biāo)準(zhǔn)的100米。It 它在50米外。如果有，初中生100米要跑14秒才能得高分，滿分可能是12秒。傳球應(yīng)該在15或16秒內(nèi)完成。高中及格應(yīng)該是14秒左右。滿分應(yīng)該是11秒80秒左右。

100米跑是一項(xiàng)室外田徑短跑，也是最受歡迎和最著名的田徑項(xiàng)目之一。在現(xiàn)代上，男子和女子體賽。;100米自1896年以來(lái)一直是正式比賽項(xiàng)目，而女子100米則是正式比賽項(xiàng)目。;100米始于1928年。贏得100米冠軍的人通常被稱為世界上跑得最快的人。

這是初中一年級(jí)的國(guó)家田徑標(biāo)準(zhǔn)。

13歲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

男100分，男60分，女100分，女60分

100米秒14.5 16.9 15.9 18.3

50米秒7.4 8.2 7.8 8.6

1000米，3分45秒，4分25秒。

800米，3分15秒，3分55秒。

跳遠(yuǎn)米4.24 3.60 3.70 3.06

跳高1.24 1.08 1.11 0.95

鉛球米9.30 6.90 6.50 4.90

立定跳遠(yuǎn)2.24 1.92 1.96 1.64

男人和女人 100m二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)11.5。200米:23.6秒，400米:53.0秒以此類推！

中考立定跳遠(yuǎn)男生通過率約為2.17米，女生通過率為1.69米。但各地執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不同，以當(dāng)?shù)毓鏋闇?zhǔn)。立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng):

完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)由預(yù)擺、起跳、騰空和著地四個(gè)部分組成。

1.立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺動(dòng):左右打開雙腳，與肩同寬，手臂前后擺動(dòng)。向前擺動(dòng)時(shí)，伸直雙腿。向后擺動(dòng)時(shí)，屈膝降低重心，身體微微前傾，雙手盡量向后擺動(dòng)。

要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。擺動(dòng)時(shí)，通過拉伸和彎曲降低重心，上身微微前傾。

2.起飛和飛翔雙腳快速有力地蹬地，同時(shí)手臂由后向前向上微微擺動(dòng)，向前向上跳躍飛起來(lái)，身體充分展開。

中考立定跳遠(yuǎn)的要點(diǎn)是:快速有力的踢腿，腿踢和手?jǐn)[的協(xié)調(diào)，充分的騰空展，強(qiáng)調(diào)前腳掌離地前的瞬間踢腿。

3、落地緩沖:收腹抬腿，雙腿向前伸展，同時(shí)雙臂用力后擺，屈膝落地緩沖。

中考立定跳遠(yuǎn)的要點(diǎn)是:把握小腿伸展的時(shí)機(jī)，腿向前彎曲，手臂向后擺動(dòng)，落地后向前。