嬰兒 ■簡單輔食西蘭花營養(yǎng)粥？材料:牛肉100克、米飯30克、西紅柿1個、西蘭花2個。輔料:橄欖油1茶匙，鹽0.5g。1.先準(zhǔn)備好需要的原料。兩歲寶寶如何用西蘭花和胡蘿卜煮粥？兩歲寶寶西蘭花胡蘿卜粥做

嬰兒 ■簡單輔食西蘭花營養(yǎng)粥？材料:牛肉100克、米飯30克、西紅柿1個、西蘭花2個。輔料:橄欖油1茶匙，鹽0.5g。1.先準(zhǔn)備好需要的原料。兩歲寶寶如何用西蘭花和胡蘿卜煮粥？兩歲寶寶西蘭花胡蘿卜粥做法:首先準(zhǔn)備少量西蘭花和胡蘿卜，清洗干凈，胡蘿卜和玉蘭花切碎備用，然后準(zhǔn)備淘洗的大米，將水燒開后加入大米，中火慢煮，然后倒入西蘭花胡蘿卜丁，煮5-8分鐘，加入少許鹽和香油。如果有一點肉松，一歲多的寶寶會更喜歡吃小米粥?；鹪诜序v。關(guān)小火，慢慢煮，直到小米和西蘭花又粘又軟。你可以給寶寶吃西蘭花。你能給寶寶煮粥嗎？可以給寶寶吃，然后放點面條或者放在粥里，都有，一定要煮。西蘭花的營養(yǎng)價值很高。西蘭花可以和蝦一起作為輔食，營養(yǎng)價值翻倍！西蘭花容易消化，可以促進嬰兒的生長發(fā)育。;的骨頭。一般建議一周以內(nèi)的孩子少吃，一周以內(nèi)的孩子沒事。西蘭花可以給寶寶煮粥嗎？西蘭花寶寶粥的做法:西蘭花蛋黃粥材料:雞蛋1個、西蘭花10g、寶寶粥30g做法:1。將西蘭花焯至熟，瀝干水分，取出。漂燙西蘭花是為了保持蔬菜的顏色，去除異味、澀味和草酸。2.把西蘭花切成粉，盡量切薄，或者直接用料理機做成粉。3、蛋清和蛋黃分開備用。在這里，我們只用蛋黃，唐 不要浪費蛋清。我們可以留著給大人炒雞蛋，或者做蛋糕毀掉。4、寶寶粥米飯，用清水洗凈。(如果用普通大米，提前泡20分鐘，這樣更容易煮到軟爛。) 5.加入240ml水，大火燒開，打開鍋蓋，攪拌均勻，繼續(xù)小火煮10分鐘。6.打開蓋子，加入蛋黃，快速攪拌，煮2分鐘，加入西蘭花粉，攪拌均勻。7.煮到所有食材都熟了，再出鍋。提示:適合10個月以上的寶寶。15個月的寶寶怎么吃西蘭花？材料:雞肉、西蘭花、淀粉和雞蛋。做法:將雞洗凈后切成小塊，用檸檬片腌制幾分鐘去除腥味，然后用冷水焯一下去除血沫，煮熟；西蘭花放入沸水鍋中焯一下，然后取出；將蛋清和蛋黃分離，將蛋清、西蘭花、雞肉和淀粉放入攪拌機中攪拌成泥狀；取一個鍋蒸的容器，底部鋪硅油紙，四周刷油，倒入雞泥；將蛋黃打碎，抹在西蘭花雞泥上；冷水蒸，蒸完后關(guān)火，燜兩三分鐘，然后出鍋，脫模，切塊。15個月的寶寶怎么吃西蘭花？15個月大的西蘭花寶寶做西蘭花米粥。西蘭花煮熟后，將其從沸水中取出，再次在沸水中煮米飯，然后將煮好的西蘭花剁碎成小塊，將米粥煮成稀糊狀，放入煮好的西蘭花塊中。還可以加入一些果汁，讓西蘭花米粥有不同的味道，促進寶寶進食。15個月的寶寶怎么吃西蘭花？切成小塊，加些蒜味調(diào)料，煮得又硬又輕，這樣15個月大的寶寶就很容易吃到西蘭花了。西蘭花可以先用水煮熟，再用輔食研磨工具做成西蘭花泥，然后直接給寶寶吃，或者加入米粉、粥、面等。如果寶寶一歲多，可以少加鹽或者兒童 s醬油在制作這些輔食時，要注意多次少量食用，不要一次給寶寶吃太多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。