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請問靜脈曲張可以打羽毛球嗎(患有靜脈曲張還能打羽毛球?)

患有靜脈曲張還能打羽毛球?靜脈曲張一般指的就是下肢靜脈曲張,大多數是長時間站立或者走路等原因造成的。下肢靜脈曲張患者是可以打羽毛球的,打羽毛球時可以促進下肢的肌肉收縮,從而促進下肢靜脈的回流,對于疾病

請問靜脈曲張可以打羽毛球嗎(患有靜脈曲張還能打羽毛球?)

患有靜脈曲張還能打羽毛球?

靜脈曲張一般指的就是下肢靜脈曲張,大多數是長時間站立或者走路等原因造成的。下肢靜脈曲張患者是可以打羽毛球的,打羽毛球時可以促進下肢的肌肉收縮,從而促進下肢靜脈的回流,對于疾病恢復是有好處的。患者可以采取下肢熱敷、按摩等方法進行處理,穿專用的彈力襪進行治療。

精索靜脈曲張的鍛煉方法有哪些?

精索靜脈曲張的鍛煉方法可以進行有氧的運動,可慢跑,打羽毛球或騎自行車等,但也不能過度運動,應適可而止,這樣能改善曲張的血液循環(huán),不能久坐和久站,長期熬夜,吃辛辣等習慣都可誘發(fā)精索靜脈曲張或加重其病情,這方面的治療一般以藥物或手術治療。

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大家可能都知道,久站或是久坐容易導致下肢靜脈曲張。從醫(yī)學上來說,讓下肢靜脈曲張發(fā)生的原因主要有三個:一,我們靜脈血管的“閥門”出了問題;二,血管壁的肌肉不夠強勁,不能使血液上行;三,保持站立或坐著的姿勢久了,血液在重力的作用下,淤積在下肢靜脈,久而久之,就發(fā)生了靜脈曲張。

對于已經患上下肢靜脈曲張的患者,當然要避免久坐久站,適當、緩和的運動,如慢跑、散步,也是必要的,能幫助小腿肌肉的鍛煉,促進靜脈血液回流。

另外,可在閑暇的時候多做踮腳的動作,即雙腳并攏站立,用力提起腳跟、踮腳尖,然后再緩緩放下,重復數次,同樣有利于下肢血液的回流。同時,夜晚入睡前,平躺在床上抬起雙腿,兩只手緩緩從腳踝開始,從下至上逐寸按摩、拍打小腿,重復數次,對下肢靜脈曲張的防治也有幫助。

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