一些花樣滑冰的專業(yè)動作？1、跳躍。跳躍是花樣滑冰最重要的動作要素之一。它要求選手跳到空中、迅速轉體，在完成至少一次的旋轉后落冰。跳躍按照選手起跳與落冰的方式與空中旋轉的周數(shù)分為多種。選手的空中轉體方向

一些花樣滑冰的專業(yè)動作？

1、跳躍。跳躍是花樣滑冰最重要的動作要素之一。它要求選手跳到空中、迅速轉體，在完成至少一次的旋轉后落冰。跳躍按照選手起跳與落冰的方式與空中旋轉的周數(shù)分為多種。選手的空中轉體方向可以是順時針，也可以是逆時針，多數(shù)選手都是逆時針。

2、旋轉。旋轉是絕大多數(shù)花樣滑冰比賽的必選動作要素，四個奧運會項目都對旋轉有著要求?；踊ㄈN基本旋轉姿態(tài)：蹲踞式旋轉，燕式旋轉和直立旋轉。由這三種姿態(tài)，又可以變化出許多姿態(tài)。

3、托舉。托舉是雙人滑和冰上舞蹈的必選技術動作。國際滑聯(lián)大賽允許的冰舞托舉依照滑行方式分類，共有七種，分為短時托舉和長時托舉兩大類。

4、步法及轉體?；踊克膫€奧運會項目都把接續(xù)步列入必選技術動作要素。接續(xù)步的種類分為三種：直線接續(xù)步、圓形接續(xù)步和蛇形接續(xù)步。選手在接續(xù)步中可以選用轉體動作。

一些花樣滑冰的專業(yè)動作？

花樣滑冰的專業(yè)動作分為跳躍、選擇、步法三大類。跳躍的動作分為后外點冰，薩霍夫、后內接環(huán)、后內點冰、勾手跳、阿克塞爾六種，旋轉有蹲轉、燕氏轉等

花樣滑冰規(guī)定動作？

單人花樣滑冰比賽動作規(guī)則解讀

(一)接續(xù)步

接續(xù)步的形狀(種類)：

1、直線接續(xù)步

2、圓形接續(xù)步

3、蛇形接續(xù)步

短節(jié)目：成年男子短節(jié)目必須包括兩個不同(種類)的接續(xù)步。成年女子短節(jié)目必須包括一個接續(xù)步。

自由滑：成年男子自由滑必須包括兩個不同的接續(xù)步。選手有完全的自由去選擇他們想要完成的接續(xù)步的種類。跳躍動作也可以包括在接續(xù)步之中。但接續(xù)步必須充分地利用冰面。

(二)燕式接續(xù)步

燕式接續(xù)步的定義：由燕式組成，燕式接續(xù)步的圖案應是任何弧線的聯(lián)合。每個燕式姿勢至少保持3秒。

短節(jié)目：成年女子短節(jié)目必須包括燕式接續(xù)步，至少包括三個燕式姿勢和至少一次換足，換足和無助力燕式必須包括在前三個燕式中。

自由滑：成年女子自由滑必須包括一個燕式接續(xù)步，且至少包括兩個燕式姿勢。

(三)旋轉

每種姿勢規(guī)定至少轉2周，如果該項規(guī)定沒有達到，則不計入該種姿勢。旋轉不足3周則認為是滑行動作，而不是旋轉。

成年短節(jié)目包括下列三個旋轉：

1、跳接轉(男子)，后弓身/側弓身轉(女子)

2、只允許一次換足的燕式/蹲轉旋轉

3、聯(lián)合旋轉

成年自由滑包括最多三個旋轉：

1、聯(lián)合旋轉

2、跳接轉和

3、一種姿勢轉

(四)跳躍

1、單跳：由單一跳躍動作構成

2、連跳：第一個跳的落冰足是第二個跳的起跳足，這同樣適用于第三個跳。

3、連續(xù)跳：成年男子、女子自由滑的連續(xù)跳可由任何數(shù)量的小跳所組成，要保持跳躍的韻律(膝部)在連續(xù)跳中不允許有轉體/步法(進入跳躍)也不允許有交叉步或蹬冰。

花樣滑冰規(guī)定動作？

花樣滑冰的跳躍動作要素包括六種：阿克塞爾跳(Axel jump)，勾手跳(Lutz jump)，后外點冰跳(Toe loop jump)，后內點冰跳(Flip jump)，后外結環(huán)跳(Loop jump)，后內結環(huán)跳(Salchow jump)。

以逆時針選手為例，這六種跳躍都是以單足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。它們可以歸為兩個大類：點冰跳與刀刃跳。