脾胃虛寒能喝酸奶脾胃虛寒者可以喝酸奶，但不建議長(zhǎng)期、大量飲用或飲用溫度低的酸奶，需根據(jù)具體病情適度飲用。飲食不節(jié)，過(guò)食生冷，會(huì)損傷脾陽(yáng)、胃陽(yáng)。酸奶中的有益菌對(duì)人體有益，有助于消化和吸收，但是其也會(huì)對(duì)胃

脾胃虛寒能喝酸奶

脾胃虛寒者可以喝酸奶，但不建議長(zhǎng)期、大量飲用或飲用溫度低的酸奶，需根據(jù)具體病情適度飲用。

飲食不節(jié)，過(guò)食生冷，會(huì)損傷脾陽(yáng)、胃陽(yáng)。酸奶中的有益菌對(duì)人體有益，有助于消化和吸收，但是其也會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，分泌更多的胃酸。脾胃虛寒者是否能夠喝酸奶需依據(jù)患者胃的耐受能力，因?yàn)槠⑽柑摵邔?duì)生冷的飲品比較敏敏感，建議脾胃虛寒的人不要長(zhǎng)期且大量地喝酸奶，并且喝常溫酸奶較為妥當(dāng)。

脾胃虛寒者首先要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，起居有常，生活有節(jié)，避免風(fēng)寒入侵。

本內(nèi)容由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 脾胃病科 副主任醫(yī)師 蘇曉蘭審核

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請(qǐng)問(wèn)胃寒的人能喝酸奶嗎？

胃寒的人不建議喝酸奶。胃寒主要是脾胃陽(yáng)氣虛衰，胃寒凝滯，過(guò)食生冷，胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，舌淡苔白滑。西醫(yī)表現(xiàn)主要是胃炎，胃糜爛，胃潰瘍，胃粘膜脫垂或者是十二指腸球部潰瘍的一些表現(xiàn)?？梢燥嬘眉t棗水泡胡椒或者食用茴香狗肉湯。

【胃寒能喝酸奶嗎】？

不建議喝酸奶的，如果喝的話也盡量要少喝，另外平時(shí)不要喝冰凍的東西，少喝冷水，盡量不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，可以多喝溫開(kāi)水，注意保暖，尤其是腹部保暖，建議經(jīng)常可以艾灸腹部暖胃，平時(shí)注意多喝一些小米粥，八寶粥之類(lèi)的，慢慢調(diào)理腸胃，避免暴飲暴食，吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，

小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶嗎？

小兒脾胃虛寒不能長(zhǎng)期喝酸牛奶,雖然酸奶中的益菌對(duì)人體有利，但是奶會(huì)刺激胃分泌更多的胃酸。脾胃虛寒的寶寶平日里要讓寶寶多吃蔬菜水果，喝一些蜂蜜水，提倡少吃多餐的喂養(yǎng)方式，經(jīng)常對(duì)寶寶進(jìn)行可以促進(jìn)消化改善腸胃的按摩，必要時(shí)可以使用藥物治療。

腸胃虛寒有什么癥狀，應(yīng)該吃點(diǎn)什么？

您好，很高興回答您的問(wèn)題。胃腸虛寒性病證臨床比較常見(jiàn)，前幾天，朱大夫就遇到一位腸胃虛寒的女性患者，她主要的痛苦就是長(zhǎng)期的胃部怕冷，吃點(diǎn)涼東西就會(huì)胃脹，腹瀉，整個(gè)人一直是怕冷，手腳冰涼，乏力沒(méi)勁，精神萎靡的狀態(tài)，經(jīng)胃鏡檢查結(jié)論是輕度淺表性胃炎，我為她辨證分析后，確定為脾胃虛寒引起的胃腸功能紊亂。實(shí)際上，腸胃虛寒問(wèn)題的根本是脾胃虛弱，運(yùn)化消化飲食的能力下降，長(zhǎng)期的脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致脾胃陽(yáng)氣不足，無(wú)法保持溫煦推動(dòng)腸胃的生理功能，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，引起腸胃虛寒和整個(gè)人體氣血不足的臨床表現(xiàn)。脾病者，身重，善肌肉痿，足不收，行善 ，腳下痛，虛則腹?jié)M腸鳴，飧泄食不化——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

虛寒性病證的核心是“虛弱”的狀態(tài)，具有慢性，長(zhǎng)期性的臨床特點(diǎn)。這是腸胃虛寒與脾胃實(shí)寒的本質(zhì)上的區(qū)別，實(shí)寒一般急病急，發(fā)病快，例如急性受寒導(dǎo)致的胃痙攣。而腸胃虛寒是脾胃受到慢性的病因刺激，持續(xù)性的虛弱狀態(tài)，使得陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫養(yǎng)胃腸，從而表現(xiàn)出慢性上腹部疼痛，或腹痛，腹瀉，腹部鼓包，腸鳴音增多，肚子受涼咕咕叫，最突出的表現(xiàn)是怕冷，手足不溫，癥狀遇冷加重，遇熱緩解。腸胃虛寒包含著胃腸功能性疾病和器質(zhì)性病變，功能性疾病常見(jiàn)的有胃腸功能紊亂，腸易激綜合癥，胃下垂。器質(zhì)性病變包括慢性胃炎，慢性腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，胃腸道腫瘤等。請(qǐng)注意，腸胃虛寒并不特指上述某種疾病，消化系統(tǒng)疾病表現(xiàn)出脾，胃，腸虛寒表現(xiàn)時(shí)，就可給予診斷。以胃炎為例，長(zhǎng)期胃部不適，怕冷便溏可能是腸胃虛寒。若胃部灼熱，便干口苦，可能存在胃火亢盛的問(wèn)題。具體情況因根據(jù)個(gè)人的表現(xiàn)辨證分析。接下來(lái)，朱大夫結(jié)合中醫(yī)理論，談?wù)勀c胃虛寒病證的癥狀和預(yù)防調(diào)護(hù)。胃虛冷，面 白色弱，腹痛不思食，當(dāng)補(bǔ)脾——《小兒藥證直訣》

★腸胃虛寒的發(fā)生原因和臨床癥狀表現(xiàn)中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是消化系統(tǒng)的核心臟腑，負(fù)責(zé)日常飲食的消化吸收，為人體提供營(yíng)養(yǎng)和能量支持。飲食結(jié)構(gòu)不合理易導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，引起胃腸虛寒性疾病，如經(jīng)常的使用生冷食物，過(guò)量飲用冰鎮(zhèn)的啤酒，大量的食用冰淇淋，寒涼的食物影響胃腸血液循環(huán)，損傷脾胃的陽(yáng)氣，長(zhǎng)期的病因刺激，脾胃陽(yáng)虛后，就發(fā)生了腸胃虛寒病證?！秲?nèi)經(jīng)》說(shuō)“陽(yáng)虛則內(nèi)寒”就是這個(gè)道理。有些年輕的女性為了減肥而過(guò)度節(jié)食，脾胃沒(méi)有食物來(lái)源，長(zhǎng)期下去，脾胃功能減弱，溫煦胃腸的能力和免疫功能下降，導(dǎo)致腸胃虛寒的發(fā)生。此外，先天體質(zhì)較差，屬先天稟賦不足，多在出生后脾胃功能就偏弱，如果再調(diào)護(hù)不當(dāng)，就容易發(fā)生腸胃虛寒問(wèn)題。情緒不暢，憂思惱怒，久病體虛，對(duì)腸胃影響亦不容忽視，情緒因素可直接造成胃腸道功能紊亂，引起腸胃虛寒性表現(xiàn)。最有中虛（脾胃虛）之證。故或以不食亦知饑，少食即作脹；或以無(wú)饑無(wú)飽，全然不思飲食；或以胃虛兼嘔而腹?jié)M膨膨；或以火不生土而時(shí)食時(shí)吐——《景岳全書(shū)》

腸胃虛寒的臨床癥狀腸胃虛寒的的根本是脾胃虛寒，脾胃虛寒以慢性，長(zhǎng)期性消化系統(tǒng)表現(xiàn)為主，可出現(xiàn)單一的腸胃虛寒證，亦可混合其他的關(guān)聯(lián)證型，如脾胃虛寒導(dǎo)致的中氣不足，腸胃虛寒伴有胃腸積熱的寒熱錯(cuò)雜問(wèn)題。伴隨的病證不同，臨床的癥狀表現(xiàn)也不一致。①腸胃虛寒：多由脾胃虛寒引發(fā)，常見(jiàn)的病因是飲食結(jié)構(gòu)失調(diào)，過(guò)量食用生冷食物或飲品。表現(xiàn)出明顯的腸道虛寒性癥狀，即長(zhǎng)期慢性的腹部不適，吃涼東西或者腹部遇冷即刻腹瀉，腹部包塊，揉按或遇熱可以消散（多是腸道積氣所致），有的患者可《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“脾胃主四肢肌肉”，腸胃虛寒常伴有周身乏力，手足不溫，精神不振，陽(yáng)虛內(nèi)寒，凝滯血脈，脈道沉遲無(wú)力。本證多見(jiàn)于慢性胃炎，慢性腸炎，腸易激綜合癥屬虛寒情況。惡風(fēng)寒，灑灑自急，腹中痛耳虛鳴，時(shí)寒時(shí)熱，唇口干，面浮腫，名曰胃虛冷也——《外臺(tái)秘要》

腸胃虛寒日久，寒濕邪氣內(nèi)生，寒性凝滯腸道氣血，損傷胃腸道粘膜，可引起腸道潰瘍，出血，表現(xiàn)出便血，血色暗紅，或大便有白色果凍樣粘液，腹部包塊或不適，肛門(mén)下墜，伴有手足不溫，腹部怕冷，本證屬進(jìn)展加重的腸胃虛寒問(wèn)題，可能存在腸道粘膜或者潰瘍性結(jié)腸炎或者克羅恩病，應(yīng)當(dāng)經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給予腸鏡檢查，明確診斷，以免延誤病情。②中氣不足證：中氣不足是指脾氣虛弱的嚴(yán)重狀態(tài)，表現(xiàn)出脾氣不足，無(wú)法溫煦推動(dòng)，多見(jiàn)于體態(tài)瘦高的人群，胃部不適，消化功能較差，大便不成形，乏力沒(méi)勁，手足冰冷，吃冷飲胃痛加重，或者腹部怕冷，舌淡苔薄脈弱，本證多見(jiàn)于胃下垂，胃腸功能紊亂屬腸胃虛寒問(wèn)題。中焦有寒，洞泄不利，或因霍亂后，瀉利無(wú)度，腹中虛痛——《圣濟(jì)總錄》

③寒熱錯(cuò)雜型胃腸道疾?。阂云獠蛔?，脾虛腸寒證為主，同時(shí)出現(xiàn)胃部燥熱，屬于脾胃不和的復(fù)雜病證，臨床比較多見(jiàn)，表現(xiàn)為脾虛腸寒的腹部怕冷，形體乏力，遇冷大便不成形，腹瀉腹脹，伴有胃熱表現(xiàn)，如燒心反酸，口苦咽干，心煩尿黃，寒熱錯(cuò)雜是脾濕不能潤(rùn)胃，胃燥不能溫脾而表現(xiàn)出的脾胃不和的復(fù)雜病證，應(yīng)注意辨別分析，平衡好寒熱問(wèn)題，本證多見(jiàn)于慢性胃炎，萎縮性胃炎屬脾虛腸寒，胃中燥熱的問(wèn)題。陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛；陰陽(yáng)俱有余，若俱不足，則有寒有熱——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

★腸胃虛寒的飲食調(diào)護(hù)和防治1.腸胃虛寒是消化系統(tǒng)慢性疾病，飲食方面要十分注意，禁食生冷油膩，不易消化的食物，減少冷飲或冰鎮(zhèn)飲料的攝入，腹脹腹瀉明顯時(shí)減少豆制品的攝入。吃飯時(shí)要充分咀嚼，不可狼吞虎咽。注意情緒，不要過(guò)度思慮急躁，因腸胃虛寒可伴發(fā)嚴(yán)重的胃腸道疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎，腸道腫瘤，若出現(xiàn)長(zhǎng)期便血超過(guò)一個(gè)月，應(yīng)當(dāng)經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師給予明確診斷。大病差后,喜唾,久不了了,胸上有寒——《傷寒雜病論》

2.飲食調(diào)護(hù)方面，可適當(dāng)增加溫?zé)犷?lèi)食物的攝入，如姜類(lèi)。米飯要燜軟煮爛，增加發(fā)面類(lèi)食物的攝入，禁止食用半生不熟的食物。3.調(diào)治方面，腸胃虛寒以脾虛為病理基礎(chǔ)，所以溫脾理中為辨證論治的核心，具體情況根據(jù)個(gè)人病證表現(xiàn)，如伴有中氣不足時(shí)，可補(bǔ)益中氣，伴有氣血郁滯者，可活血行氣。下焦如瀆，其氣起于胃下脘，別回腸，注于膀胱。主出而不內(nèi)以傳導(dǎo)也，其氣虛寒，則津液不固，大小便利不止，少腹痛，不欲聞人語(yǔ)，治宜溫之——《圣濟(jì)總錄》

總結(jié)：腸胃虛寒以腹痛，腹瀉為主要表現(xiàn)，病理基礎(chǔ)是脾虛虛弱，脾胃陽(yáng)虛繼發(fā)寒濕內(nèi)盛的癥狀表現(xiàn)，病證持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛問(wèn)題，如腰膝酸軟，尿頻，五更瀉等。臨床常見(jiàn)的是功能性胃腸道疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，如甲減等。也可發(fā)生器質(zhì)性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎，克羅恩病等，如出現(xiàn)長(zhǎng)期便血，血色暗，大便潛血陽(yáng)性，腹部怕冷時(shí)，必須經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷，明確疾病后，可采取針對(duì)性治療。脾腎虛寒，日夜無(wú)度，腹痛喜溫喜按，倦怠食少，及脫肛墜下——《太平惠民和劑局方》

最后，希望我的回答對(duì)您有幫助。備注：我是中醫(yī)朱旭陽(yáng)，我盡量用易懂的語(yǔ)言解釋中醫(yī)理論，文中參考了中醫(yī)專(zhuān)業(yè)著作，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和看到，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。