鼻炎患者能游泳嗎？如果是在急性期的情況下是不建議進(jìn)行游泳的，主要是因?yàn)樵谟斡镜倪^程中，由于水質(zhì)的污染或者是潛水不當(dāng)?shù)那闆r下，很有可能會導(dǎo)致污染的液體進(jìn)入鼻腔內(nèi)從而會引起疾病加重，建議在鼻炎發(fā)作的時(shí)候，

鼻炎患者能游泳嗎？

如果是在急性期的情況下是不建議進(jìn)行游泳的，主要是因?yàn)樵谟斡镜倪^程中，由于水質(zhì)的污染或者是潛水不當(dāng)?shù)那闆r下，很有可能會導(dǎo)致污染的液體進(jìn)入鼻腔內(nèi)從而會引起疾病加重，建議在鼻炎發(fā)作的時(shí)候，是需要服用一些抗鼻炎的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意休息。

慢性鼻炎能游泳嗎？

慢性鼻炎是能夠游泳的，但是在游泳時(shí)也要注意避免潛水。潛水會傷害鼻腔的粘膜，會加重癥狀。游泳是一種很好的健身運(yùn)動，有助于增強(qiáng)抵抗力。但是患者不能長期游泳。同時(shí)患者也應(yīng)當(dāng)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買相關(guān)藥物進(jìn)行服用，能夠盡快恢復(fù)健康。

游泳這個(gè)項(xiàng)目，對于炎熱酷暑來講，真的是很解暑的一個(gè)項(xiàng)目無疑，很多人都會愛上這個(gè)運(yùn)動的，因?yàn)橛斡静粌H可以健身，還可以給自己和清爽一個(gè)零距離的接觸，真的是美事一樁。

但是呢有鼻炎的人不太適合游泳，因?yàn)楸茄滋貏e怕外界的刺激，無論是溫度高溫度低或者失憶，水進(jìn)入鼻腔都會刺激鼻黏膜。我個(gè)人覺得如果有鼻炎的人你非常喜歡游泳的話，那你也要做好萬全的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好一個(gè)鼻尖兒，然后好的比價(jià)能夠確保你的鼻子啊，不會嗆進(jìn)水去啊，然后呢，那你用的時(shí)候你只能用靠嘴呼吸了，這個(gè)時(shí)候要鍛煉你的呼吸頻率，還有你的游泳頻率相一致，一旦頻率亂了的話，你很有可能會嗆水。如果你鼻炎很嚴(yán)重的話，還是不要去游泳了?；蛘咧皇窃谒乩镞呥M(jìn)行簡單的運(yùn)動就可以了，游泳長特別是長距離的游泳不太適合你了，如果你鼻炎不是很嚴(yán)重的話，應(yīng)該是沒什么大問題了。

鼻炎患者日常有下面幾點(diǎn)注意，幫助你避免鼻炎的發(fā)生。

鼻炎可以用鹽水洗鼻和鼻之草鼻通精油【可在淘*寶查找】來調(diào)理恢復(fù)，平時(shí)注意多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)含維生素較多的蔬菜水果，如蘋果，菠菜，胡蘿卜等。

1、鼻之草鼻通精油涂抹法（推薦）

早晚洗漱后，取一次性棉簽放入精油中，使棉簽頭全部沾濕，頭微抬45度，把精油均勻涂抹到鼻腔內(nèi)壁，然后輕捏鼻子5-6下即可。每日兩次（較嚴(yán)重者可每日適當(dāng)增加1-2次）。

功效：消炎炎癥，排泄毒素、改變鼻腔組織，使鼻腔修復(fù)再生，適用各種類型鼻炎。堅(jiān)持一段時(shí)間調(diào)理好，70%-80%的人可以達(dá)到有效控制和恢復(fù)。

保持臥室濕度(空氣進(jìn)入肺泡，要先經(jīng)過鼻腔，然后再進(jìn)入肺?？諝飧稍?，首先是加重了鼻子負(fù)擔(dān))。堅(jiān)持冷水洗臉(鼻炎患者的鼻粘膜有充血水腫，面部的冷卻可以使鼻粘膜的血流減少，減輕充血和水腫癥狀)

2、鼻之草鼻通精油熏蒸法（輔助）

熏蒸水汽也可以起到輔助調(diào)理，在加濕器（熏蒸器）注入溫水，滴入1-2滴精油，讓精油跟著水汽揮發(fā)出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔污垢、肺氣；還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放松，提高睡眠質(zhì)量。

當(dāng)然也有很多雖然有鼻炎情況，但是真的很愛好游泳的朋友，如果你真的想游泳的話，可以注意以下幾點(diǎn)

1、注意水質(zhì)條件

如果運(yùn)動所處的環(huán)境因素存在過敏原，在水質(zhì)條件不理想的游泳池、戶外水體中游泳，那是有可能誘發(fā)過敏性鼻炎的。

2、注意細(xì)菌傳染

鼻竇炎主要是細(xì)菌感染，還有一定的傳染性，所以是不主張到公共場所游泳的，這不但是對自身健康的保護(hù)，也是對他人健康的尊重。

3、注意防止著涼

患有慢性鼻炎的患者，游泳前后更要注意保暖，避免著涼誘發(fā)癥狀。一般來說水溫在25℃～30℃之間比較適宜。而在天氣比較寒冷的情況下去游泳，還要注意預(yù)熱，讓身體提前活動開。