護膝戴多久合適？1.根據自己的具體情況選擇合適的護膝；2.護膝可以用，但是不能長期使用，日常生活中，如需佩戴護膝時，可以戴1-2小時，就取下休息半小時；3.絕對不要長時間不間斷佩戴，坐位休息和夜間睡覺

護膝戴多久合適？

1.根據自己的具體情況選擇合適的護膝；

2.護膝可以用，但是不能長期使用，日常生活中，如需佩戴護膝時，可以戴1-2小時，就取下休息半小時；

3.絕對不要長時間不間斷佩戴，坐位休息和夜間睡覺時，必須取下，尤其是使用較緊的護膝時；

4.如果僅僅只是感覺膝關節(jié)冷痛可以穿厚棉褲或者烤火爐、局部紅外線照射，暖寶寶等外發(fā)熱的方法。

361保暖護膝每天用的時間？

361保護膝每天用的時間。任何的保護期用的時間最好都不要超過8小時，因為長時間的帶護膝膝蓋時間長了，就會缺少支撐力不利于膝蓋的健康，實在要用。護膝的話，出門時候帶上回家，以后馬上把它取下來，不要讓膝蓋產生依賴性呼吸帶的時間長了，對膝蓋并不起到保護作用而會產生不同的傷害。。

充電護膝每次使用多長時間？

答：二十分鐘。

通常來講,如果要使用電熱護膝的話,最好是不要超過二十分鐘,因為電流在不斷地加熱雖然人體能夠在短時間內獲得熱量,但長時間的加熱對人體還是會造成一些副作用的。

通常來說固定類的護具不建議24小時穿戴，保暖類的護具壓迫性比較小，長時間穿戴也可以的?？茨阕o膝是單單保暖的還是固定的。