飛鏢的正確手勢(shì)？投鏢時(shí)雙腳應(yīng)站在投鏢線(xiàn)后，前腳與投鏢線(xiàn)為0到90度之間，身體微微前傾，以投鏢手同側(cè)的腳為支撐點(diǎn)，另一只腳向后自然伸展以保持平衡，側(cè)身，以投鏢手一側(cè)的肩部正對(duì)鏢盤(pán)，挺胸，提臀，大臂上舉與

飛鏢的正確手勢(shì)？

投鏢時(shí)雙腳應(yīng)站在投鏢線(xiàn)后，前腳與投鏢線(xiàn)為0到90度之間，身體微微前傾，以投鏢手同側(cè)的腳為支撐點(diǎn)，另一只腳向后自然伸展以保持平衡，側(cè)身，以投鏢手一側(cè)的肩部正對(duì)鏢盤(pán)，挺胸，提臀，大臂上舉與肩平行，小臂自然上舉。

保持正確的站立姿勢(shì)后，投鏢時(shí)身體其他部位應(yīng)平穩(wěn)，用小臂帶動(dòng)手腕和手，將鏢投出。在投鏢瞬間手部動(dòng)作保持平直，出鏢后自然下垂。應(yīng)注意在投鏢過(guò)程中，手部不應(yīng)向左右偏移，并保持連貫性（投鏢過(guò)程中，持鏢手以肘部為支撐點(diǎn)）。講究動(dòng)作的平衡，手臂和手腕的動(dòng)作要精確，注意力集中，精確計(jì)算分?jǐn)?shù)取值點(diǎn)，瞄準(zhǔn)后再將飛鏢投出。

扔飛鏢的十大技巧？

１、握鏢：握鏢的方法有兩指法、三指法、五指法和毛筆式握法，姿勢(shì)的選擇取決于個(gè)人的愛(ài)好。最常用的握法是三指法，就是用大拇指和食指、中指三個(gè)手指握住金屬桿，大拇指在一側(cè)，食指、中指在另一 側(cè)，共同用力夾住金屬桿。

２、站立姿勢(shì)：建議用最自然投鏢的動(dòng)作，可以保持舒適、穩(wěn)定和平衡的站立姿勢(shì)。

３、投鏢：投鏢包括三個(gè)步驟：預(yù)備、送鏢和順勢(shì)動(dòng)作。這三個(gè)連貫動(dòng)作類(lèi)似于籃球的投籃動(dòng)作，動(dòng)作基本要求也很相似，做到流暢、舒展、協(xié)調(diào)。

主要注意的是，投鏢完成以后，手臂直接向鏢盤(pán)方向伸出，這是保持正確一致的投鏢動(dòng)作的關(guān)鍵所在。鏢送出以后，手臂自然向前跟進(jìn)。投鏢不是一個(gè)急停急起的動(dòng)作，練習(xí)者無(wú)論是在身體上還是在精神上都要順勢(shì)跟上。

怎么正確拿飛鏢？

鏢針朝下。握鏢一定要保持鏢尖略朝上。

握鏢必須穩(wěn)定，但不能緊張。如果你的指尖因壓力過(guò)大而發(fā)白，或者鏢筒上的紋路已印到你的指尖上，就是你過(guò)分緊張了。記住握鏢只要飛鏢不會(huì)滑動(dòng)就夠了，這就能保證在加速過(guò)程中能很好地控制飛鏢。

兩指握鏢。這不是酷不酷的問(wèn)題，三點(diǎn)才能保證穩(wěn)定，因此至少要三根手指握飛鏢，用五根也沒(méi)關(guān)系。多用手指，在加速時(shí)能控制得更好，但在釋放時(shí)會(huì)困難一些。

握拳。不握鏢的手指可別習(xí)慣性地握起來(lái)，可以把它們伸開(kāi)，或保持與其他手指一樣的位置。握拳會(huì)使其他手指過(guò)分緊張，釋放時(shí)比較困難，還容易蹭到飛出去的鏢，影響精度。

飛鏢如何瞄準(zhǔn)兒？

拇指在鏢身一側(cè)的重心點(diǎn)上、食指和中指在鏢身另一側(cè)、無(wú)名指在鏢身下側(cè)，各手指均勻用力、自然握住飛鏢，使飛鏢不輕易脫落即可。

此為#34四指三維持鏢法#34，即四個(gè)手指從左、右、下三個(gè)方向握鏢。持鏢方法因人而異，可根據(jù)飛鏢的形狀、長(zhǎng)短及個(gè)人感覺(jué)來(lái)選擇。

常用方法還有：三指兩維法、四指兩維法、五指兩維法、三指三維法、五指三維法等。

飛鏢如何瞄準(zhǔn)兒？

關(guān)節(jié)配合　　投鏢時(shí)，你的肩、肘、腕要進(jìn)行完美的配合，才能保證飛鏢飛出一道完美的拋物線(xiàn)?！　〖纾罕仨毐３旨绮坎粍?dòng)，投擲過(guò)程中只手臂動(dòng)，身體的其他部分應(yīng)穩(wěn)如泰山?！　≈猓涸谕稊S動(dòng)作的前期，即手臂后甩時(shí)肘部應(yīng)基本保持不動(dòng)，在手臂前揮飛鏢加速過(guò)程中的某一點(diǎn)，肘部才順勢(shì)上揚(yáng)。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)像開(kāi)車(chē)中找離合點(diǎn)，點(diǎn)究竟在哪兒就靠自己悟了。還要注意，手在脫鏢后應(yīng)繼續(xù)沿著原來(lái)的路線(xiàn)，以保證飛鏢脫手后的飛行路線(xiàn)?！　⊥螅和笊瞎Ψ蜃钚枰ゾ?，因?yàn)樗ν蠹恿o(wú)疑可以提高速度，但同時(shí)也更容易失誤。久經(jīng)磨練的高手們都有不錯(cuò)的腕上功夫，但初學(xué)者還是先少用為妙。投擲過(guò)程　　瞄準(zhǔn)：和射擊同理，眼睛、鏢、目標(biāo)三點(diǎn)對(duì)成一線(xiàn)。記住這時(shí)候別有雜念，更別用余光去掃描周?chē)钠僚??！　『笠疲哼@一步要移，但不要移得太快。初學(xué)者往往怕后移會(huì)失去準(zhǔn)星，但若不后移，只有百分之一的人能成為高手，因此您最好還是練練。后移多遠(yuǎn)憑個(gè)人感覺(jué)，但一般說(shuō)來(lái)越遠(yuǎn)越好。　　加速：這個(gè)過(guò)程沒(méi)有想象中的那樣難。不要太快，也不要太用力，盡量自然圓滑地運(yùn)動(dòng)，沿著一定的拋物線(xiàn)方向，記得適當(dāng)?shù)靥嶂?。如果要甩腕，也要遵循原?lái)的曲線(xiàn)方向，直到飛鏢脫手為止?！　♂尫牛荷厦娴膸撞饺绻麤](méi)有問(wèn)題，這一步就如行云流水，自然而來(lái)。如果覺(jué)得釋放點(diǎn)掌握不好，就從前面找毛病吧?！　‰S勢(shì)動(dòng)作：這是很重要的一點(diǎn)。出鏢之后，手應(yīng)繼續(xù)沿著原來(lái)瞄準(zhǔn)目標(biāo)的方向順勢(shì)而出，千萬(wàn)不要鏢出手后手臂馬上垂下?！　∠日f(shuō)以下握鏢的最基本手型。把飛鏢放在掌沿上，找出它的重心。再用拇指把飛鏢推到四指尖端，拇指放到重心后面一點(diǎn)點(diǎn)，最后用其余手指抓住它，其余幾個(gè)手指就隨你自己的便吧。　　此外，鏢筒有不同的形狀，你不但要找到適合你自己的握鏢法，也要找到適合你自己的鏢筒形狀。