血糖高晚上吃完飯能跑步嗎 血糖高飯后多久運(yùn)動？
血糖高飯后多久運(yùn)動？血糖高，所以選擇飯后1-2小時開始運(yùn)動，但是血糖需要控制好。他應(yīng)該每次鍛煉30-60分鐘，每周保持在200-300分鐘。每次運(yùn)動前后都需要做熱身運(yùn)動和放松運(yùn)動。鍛煉的形式包括快走、
血糖高飯后多久運(yùn)動？血糖高，所以選擇飯后1-2小時開始運(yùn)動，但是血糖需要控制好。他應(yīng)該每次鍛煉30-60分鐘，每周保持在200-300分鐘。每次運(yùn)動前后都需要做熱身運(yùn)動和放松運(yùn)動。鍛煉的形式包括快走、