請(qǐng)問打籃球穿緊身衣到底有什么用？見過籃球中的護(hù)肘、護(hù)臂、護(hù)膝和護(hù)腿，但他從未見過護(hù)腰。玩腰墊太靈活了。你在哪里看到有人戴護(hù)腰的？6月3日更新。有很多緊身衣，腰部有護(hù)墊，保護(hù)肋骨。我在網(wǎng)上隨便找了一個(gè)。

請(qǐng)問打籃球穿緊身衣到底有什么用？

見過籃球中的護(hù)肘、護(hù)臂、護(hù)膝和護(hù)腿，但他從未見過護(hù)腰。玩腰墊太靈活了。

你在哪里看到有人戴護(hù)腰的？6月3日更新。有很多緊身衣，腰部有護(hù)墊，保護(hù)肋骨。我在網(wǎng)上隨便找了一個(gè)。

籃球護(hù)腰推薦？

建議選擇對(duì)籃球有更好支撐的護(hù)腰。腰部支撐對(duì)籃球跳躍和轉(zhuǎn)身很有幫助。現(xiàn)在市面上的護(hù)腰一般分為護(hù)腰和功能性護(hù)腰?？梢栽囋噈cdavid 493系列護(hù)腰。這款護(hù)腰背部有6根鋼軟筋，對(duì)于腰背部的支撐可以說是比較好的，面對(duì)一般強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也沒有太大問題。

謝謝邀請(qǐng)！

打籃球腰疼劇烈是因?yàn)槭褂醚苛α?，?dǎo)致乳酸肌肉疼痛。

因?yàn)榇蚧@球很激烈，所以腰痛可能有幾個(gè)原因:

1.平時(shí)和朋友打籃球，突破上籃是必然的。突破上籃需要技巧、速度、力量等。在加速突破上籃的狀態(tài)下，跑步會(huì)用到腰部力量，而在起跳上籃時(shí)，此時(shí)腰部力量更為重要。如果想在上籃的時(shí)候增加一些動(dòng)作，可能要多用腰部力量。

2.當(dāng)我們?cè)俅未蚧@球時(shí)，我們可以 不要逃避射擊。很多人喜歡投回跳投，因?yàn)橥痘@姿勢(shì)如畫。背跳投的力量大部分是腰部力量。

3.在對(duì)抗中，主要是實(shí)力的對(duì)抗。這時(shí)候腰部力量也很重要。

總結(jié):打籃球，打得激烈，腰部肌肉長時(shí)間保持沉浸狀態(tài)，腰部肌肉肯定會(huì)產(chǎn)生乳酸，肯定會(huì)導(dǎo)致腰痛。