在長期練習氣功是怎樣的感受？能長期堅持練氣功的人，一定是身體好的受益者，否則不會堅持。誰會做不好的事？氣功是一種受歡迎的修煉方法。;滋養(yǎng)一個人的心靈。;的性質和加強一個 的身體。它簡單、方便、有效，不

在

長期練習氣功是怎樣的感受？

氣功是一種受歡迎的修煉方法。;滋養(yǎng)一個人的心靈。;的性質和加強一個 的身體。它簡單、方便、有效，不需要任何儀器或特殊場地，因此深受廣大民眾的喜愛。

長期從業(yè)者一般身體健康，不會得那些常見的慢性病，而且精力充沛，思維敏捷，看起來明顯比同齡人年輕。隨和，樂于助人，和唐 不要斤斤計較。因為鍛煉者必須正氣凜然，這就是修德，而且是為了規(guī)則，無德者無用。

長期練氣功的人，體內的元氣(也叫正氣)比常人多得多，素質也不一樣。隨著時間的積累和功夫的深入，練習者可以真正體會到體內氣的變化和運行，身體的四肢會感覺更加輕盈光滑，皮膚也會水嫩光滑。起效快，抗疲勞，恢復快。有些人在長期練習氣功的過程中，會產(chǎn)生一些與生俱來的能力和神奇的現(xiàn)象。;不練氣功。;沒有。(我曾經(jīng)遇到過一個專家，我能跨越時空感知自己的思維，很奇怪，不得不信服。)再比如用肉眼看氣，讓內氣釋放出來為他人調理身體，在某些疾病上可以達到立竿見影的效果。作者在90年代曾用氣功治療心力衰竭、心臟驟停、胃絞痛、腎結石引起的腎絞痛、急性腰扭傷、膝關節(jié)挫傷腫脹、不能行走、頸椎病、肩周炎、繼發(fā)性閉經(jīng)等疾病的親友，其中有一例胃癌術后康復，可以說是奇跡。氣功是的瑰寶，一個人練它全家受益是真的。

如果說人們平時日出而作，日落而息，晚上睡覺是一種自然的身體調節(jié)和修復，那么每天在某個時間練氣功就相當于一種主動的調節(jié)和修復，就像生活中每天打掃房間，保持房間的整潔一樣。也和家用車的定期保養(yǎng)一樣，開車時的操作規(guī)程和交通法規(guī)是保證行車安全的必要條件。對人體來說，結合自然和主動的調節(jié)修復，可以起到防微杜漸、防患于未然、未雨綢繆的作用。長期練習氣功，老年時不會被疾病困擾，不會給孩子造成困擾，不會成為家庭和社會的負擔，不會重復前半生賺錢后半生買錢的同一模式。很遺憾，我的很多同學同事都因病去世了。