至少要一個月，所以-所以，我在網(wǎng)上看的。最嚴(yán)格的坐月子應(yīng)該是42天。跳繩是一項激烈的運動，一般產(chǎn)后十天就可以躺在床上了。做提運動然后可以翹起腿什么的。唐 不要做太多的運動。做那種溫和的瑜伽什么的。It

至少要一個月，所以-所以，我在網(wǎng)上看的。最嚴(yán)格的坐月子應(yīng)該是42天。跳繩是一項激烈的運動，一般產(chǎn)后十天就可以躺在床上了。做提運動然后可以翹起腿什么的。唐 不要做太多的運動。做那種溫和的瑜伽什么的。

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剖腹產(chǎn)后三個月可以跳繩嗎？

剖腹產(chǎn)三個月后。如果產(chǎn)后42天做產(chǎn)后檢查，一切恢復(fù)正常，可以做一些適度的運動，比如慢跑、瑜伽，但是跳繩可以做很長時間。自己把握節(jié)奏是一種全身運動，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。當(dāng)然，你也可以選擇一些其他的運動。

生完孩子兩個月可以跑步??，跳繩嗎？

產(chǎn)后三個月一般不建議跳繩。

產(chǎn)后一年內(nèi)不建議運動。

跳繩，跑步，仰臥起坐，舉啞鈴，扔繩子等等。

我也在網(wǎng)上查了相關(guān)資料，一般不推薦。

如果

你好，我想問順產(chǎn)后四個月了，能做跳繩運動嗎？

已經(jīng)分娩4個月，此時做任何運動都不會有問題，因為42天后，性器官已經(jīng)恢復(fù)正常。所以4個月，跳繩沒有問題。這時候你可以通過適度的運動讓自己的體型恢復(fù)到正常狀態(tài)，運動也會幫助身體恢復(fù)。