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多面打乒乓球底板如何握球拍(乒乓板拿法?)

乒乓板拿法?直拍快攻型的握拍方法:用食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣在球拍前。2/6其他三指自然彎曲,中指第一指節(jié)貼在球拍背面。三/6橫握:中指、無名指、小指自然握拍柄,拇指在球拍正面,輕貼中指,食指自然

多面打乒乓球底板如何握球拍(乒乓板拿法?)

乒乓板拿法?

直拍快攻型的握拍方法:用食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣在球拍前。

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其他三指自然彎曲,中指第一指節(jié)貼在球拍背面。

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橫握:中指、無名指、小指自然握拍柄,拇指在球拍正面,輕貼中指,食指自然伸直,斜放在球拍背面。

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弧圈球握法:拇指緊貼手柄左側(cè),食指扣住手柄,形成一個小環(huán)緊緊握住手柄。

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其他三指自然伸直,中指第一指節(jié)緊靠球拍背面中間。

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直拍握拍:拇指彎曲緊貼球拍柄左側(cè),其他四指用力按壓球拍自然分開。拖住球拍的后部。

乒乓球握板手法?

橫握球拍,把手很長,手掌張開。握住拍柄,拇指和食指放在球拍的兩側(cè),中指、無名指和小指放在拍柄上,以老虎 面對老虎的嘴 s口而立。這是標準握法。

深握法,在標準握法的基礎上,手握在網(wǎng)球拍內(nèi)側(cè),大拇指放在拍柄一端,靠近中指,中指已進入拍肩,無名指和小指握在板柄上。好處是動力球更好!

乒乓球正確拿球拍方法?

乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類,其中直握是最常見的一種,即中夾握和弧圈球直握。

直接握桿-中間夾桿

握拍時,將食指第二指節(jié)和拇指指節(jié)放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放在球拍后面,中指第一指節(jié)壓在球拍背面。這種握拍適合近臺快攻。

直握-弧圈球直握

大拇指緊貼球拍柄左側(cè),食指扣住球拍柄形成一個圓圈,其他三指自然彎向球拍中間,三指都要接觸球拍用力握拍。這種握拍適合打弧圈球。

橫握-橫劃八字握

在老虎 s口,食指在球拍前面,拇指在球拍后面,另外三個手指握住球拍手柄。這種握法也被稱為8字形握法。防守時持球要松,進攻時要小心,更容易發(fā)力。當需要正手進攻時,食指稍微向上移動。反手擊球時,拇指微微上移,便于發(fā)力和控制。

乒乓球正確拿球拍方法?

;橫拍的握拍和握手是一樣的。中指、無名指和小指自然地握住拍柄,老虎 s口貼球拍肩,拇指在球拍正面中指旁邊,食指在球拍背面自然直斜。

反手的握拍方法是讓拍柄貼住老虎 并與食指的第二指節(jié)和拇指的第一指節(jié)形成鉗形。兩指距離適中,其他三指自然彎曲疊放在球拍后面。

乒乓球拍握拍的正確姿勢?

乒乓球拍握拍姿勢有兩種。一種是直握法,這是一種人少的老方法,即拇指和食指握住球拍柄放在球拍前面,其他三指放在球拍后面。

二是橫握。現(xiàn)在比較流行的是用大拇指和其他四個手指握住拍柄,球拍從里面伸出來。