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酸奶與海鮮能同食嗎(海鮮酸奶能一起吃嗎？)

2023-02-23
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海鮮酸奶能一起吃嗎？海鮮和酸奶可以一起吃。不，有利于補充鈣、蛋白質(zhì)和各種微量元素。營養(yǎng)價值非常豐富。平時一定要注意飲食的多樣化，有利于補充均衡營養(yǎng)。唐 不吃生冷油膩、刺激性食物，而以易消化的軟食物為主

酸奶與海鮮能同食嗎(海鮮酸奶能一起吃嗎？)

海鮮酸奶能一起吃嗎？

海鮮和酸奶可以一起吃。不，有利于補充鈣、蛋白質(zhì)和各種微量元素。營養(yǎng)價值非常豐富。平時一定要注意飲食的多樣化，有利于補充均衡營養(yǎng)。唐 不吃生冷油膩、刺激性食物，而以易消化的軟食物為主，注意不要著涼。

吃完蝦后能立即喝酸奶嗎？

罐頭公司。;不要馬上喝酸奶，因為酸奶和蝦都是高蛋白食物，酸奶中的脂肪酸桿菌和蝦中的不飽和氨基酸結(jié)合會破壞蛋白質(zhì)吸收，可能會有一些不舒服的反應(yīng)。另外，有些酸酸奶可能含有維生素C，會和蝦一起中毒。建議間隔半小時到兩小時以上。

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