登山防歪腳用護踝管用嗎？會起到一定的作用，但畢竟只是輔助作用。關(guān)鍵是選鞋的時候要注意。如果你的腳踝力量不強，或者之前受過傷，那么我建議你選擇高幫的登山鞋和鞋面比較硬，包裹性比較強的鞋。這個比你的護踝強

登山防歪腳用護踝管用嗎？

爬山為什么要穿登山鞋？

一:保護好你的鞋底。野外有很多凹凸不平的石頭和樹根。如果穿運動鞋或軟底皮鞋，走久了腳底會很累很痛。另外，如果遇到竹根，會刺破腳底，傷到腳底！登山鞋的鞋底一般都很厚很硬。走久了，腳底不容易累，不怕被扎！

二:保護腳趾。在野外行走容易踢到石頭、土堆、樹根等。如果腳趾又細又軟，肯定會疼！登山鞋的鞋頭覆蓋著一層厚厚的橡膠。It 是他們在你踢到何東東的時候傷害了你！

三:保護腳踝爬山時，尤其是沒有臺階的野山，從上到下對腳踝的壓力很大。這時候高邦的登山鞋就像護踝器一樣保護你的腳踝，讓你的腳踝不會左右搖擺，讓你不會扭傷腳踝，進退兩難！

四:保護皮膚，維護形象。如果在野外踩到水坑或者運氣不好遇到下雨，穿一般不防水的鞋子就慘了！鞋子在水里的味道難聞，形象夠?qū)擂?！如果冬天還能凍傷??！登山鞋通常是防水的，所以它 把它們泡在水里沒關(guān)系。

五:保持身體平衡。這塊地，尤其是沙地，很滑。估計穿籃球鞋跑鞋爬山比較滑。登山鞋的鞋底一般都是大花紋深花紋設(shè)計，抓地力足夠強！

六:It 這很簡單。打籃球要穿籃球鞋，跑步要穿跑鞋，登山之類的戶外運動要穿專用登山鞋！

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爬山為什么要穿登山鞋？

來這一行的坑絕對不是，因為不是景點，也不是美女?？梢岳斫鉃樗劳?。

參加的活動太多了，即使我一再告訴你要穿登山鞋，但還是有人穿平底鞋，有人穿昂貴的名牌運動鞋。我不 不會炫耀，什么成績一次性報廢。

It 最好帶一個登山包或者至少是一個普通的背包，而且現(xiàn)在還有女生帶著那種鏈狀或者超窄的肩帶，一負重就斷，甚至只能裝一個錢包。

你說它是傻瓜嗎？不，他們只是懶。

明白不是所有的人都在戶外玩，只是心血來潮想出來看看，或者單純想拍個照裝逼。

每個人都有每個人。;的選擇。對自身安全不負責(zé)的人不適合在戶外玩。它們只適合游覽景點。穿高跟鞋疼一次，背一旦袋子破了，她知道她是否應(yīng)該來，但她沒有來。;以后不要后悔。