打籃球手指頭戳腫了怎么辦？如果沒(méi)有。;沒(méi)有骨折，是指間韌帶和關(guān)節(jié)軟骨的損傷。一般建議48小時(shí)內(nèi)用冰或冷水冷敷。同時(shí)要休息，給身體足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，這至少需要一周的時(shí)間，否則容易導(dǎo)致手指畸形。同時(shí)也要

打籃球手指頭戳腫了怎么辦？

如果沒(méi)有。;沒(méi)有骨折，是指間韌帶和關(guān)節(jié)軟骨的損傷。一般建議48小時(shí)內(nèi)用冰或冷水冷敷。同時(shí)要休息，給身體足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，這至少需要一周的時(shí)間，否則容易導(dǎo)致手指畸形。同時(shí)也要多了解運(yùn)動(dòng)保護(hù):比如做足夠的熱身活動(dòng)，活動(dòng)手指的各個(gè)關(guān)節(jié)，一定程度上避免運(yùn)動(dòng)損傷。也可以戴指套保護(hù)受傷的手指。

打球的時(shí)候經(jīng)常戳。一般來(lái)說(shuō)，我只需要休息一會(huì)兒。只要我不。;不要傷了骨鍋一會(huì)兒，我會(huì)沒(méi)事的。

我一般用溫水泡來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。有點(diǎn)疼的時(shí)候我就抹點(diǎn)云南白藥！