血糖高可以吃無(wú)糖月餅嗎(糖尿病能吃什么月餅？)
中秋要到了，血糖高的人可以吃月餅嗎？有沒(méi)有不含糖的月餅？不建議血糖高的人吃月餅，也不應(yīng)該多吃無(wú)糖月餅。雖然這種月餅不含糖，但含油量仍然很高。月餅最大的特點(diǎn)就是高糖高油。高血糖患者一般要控制每天攝入的熱
中秋要到了，血糖高的人可以吃月餅嗎？有沒(méi)有不含糖的月餅？不建議血糖高的人吃月餅，也不應(yīng)該多吃無(wú)糖月餅。雖然這種月餅不含糖，但含油量仍然很高。月餅最大的特點(diǎn)就是高糖高油。高血糖患者一般要控制每天攝入的熱量，所以高血糖的人一定要管住嘴，邁開(kāi)腿。同時(shí)，你需要增加一定的運(yùn)動(dòng)量。
少吃點(diǎn)，試試，或者吃無(wú)糖的。不僅要注意蔗糖，還要注意葡萄糖和木糖醇。