腰間盤突出能跑步嗎輕微的 腰椎間盤突出能慢跑嗎？
我應(yīng)該可以在沒有疼痛的時候慢跑。我自己也有腰椎間盤突出。不疼的時候堅持慢跑，發(fā)作的時候感覺少了。應(yīng)該是跑步可以在一定程度上增強(qiáng)肌肉力量，但是切記不要在有疼痛的時候跑步，以免加重疼痛。
我應(yīng)該可以在沒有疼痛的時候慢跑。我自己也有腰椎間盤突出。不疼的時候堅持慢跑，發(fā)作的時候感覺少了。應(yīng)該是跑步可以在一定程度上增強(qiáng)肌肉力量，但是切記不要在有疼痛的時候跑步，以免加重疼痛。