籃球技術(shù)中的移動技術(shù)包括哪些動作方法？籃球？移動技術(shù)是一種基于基本站姿(進(jìn)攻或防守)的腳步運動，包括走、跑、跳、停、轉(zhuǎn)、滑。打籃球如何學(xué)會移動技術(shù)？籃球步法練習(xí)主要以跑、跨、跨停、跳停、滑、攻、退為目

籃球技術(shù)中的移動技術(shù)包括哪些動作方法？籃球？

移動技術(shù)是一種基于基本站姿(進(jìn)攻或防守)的腳步運動，包括走、跑、跳、停、轉(zhuǎn)、滑。

打籃球如何學(xué)會移動技術(shù)？

1.在場地指定位置直線跑。

2.全場或者半場一對一徒手練習(xí)用速度來擺脫。

3.全場或者半場一對一運球練習(xí)用速度來擺脫。

4.慢跑或中速跑是一步一跳停下來。

5.運球時快速起停突破對方。

6.跳起來停下來接球。

7.半場一對一攻防，利用大步停接球，跳投或者傳球。

8.半場一對一攻防，內(nèi)線球員跳回籃下停下轉(zhuǎn)身進(jìn)攻。

9.站在基本的防守姿勢，看手勢或其他信號做側(cè)滑步，前滑步，后滑步。

10.一對一徒手攻防練習(xí)結(jié)合其他步法動作。

11.在練習(xí)2中用球做一對一的攻防練習(xí)。

12.隊員們站成防守姿勢，看手勢或聽哨聲做出進(jìn)攻的步伐。

打籃球如何學(xué)會移動技術(shù)？

聽教練的話。;跑、停、轉(zhuǎn)和跳的信號?；瑒踊蚱渌椒ǖ膯我患夹g(shù)動作，

轉(zhuǎn)身用后腿跑。轉(zhuǎn)身側(cè)身跑。喬裝跑。

工作防御的練習(xí)和訓(xùn)練。等待