腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？腰椎間盤突出嚴重的話需要束腰。佩戴腰帶可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力。可以多做拱橋，多飛燕，多游泳。通常

腰椎間盤突出需要護腰帶嗎？

腰椎間盤突出嚴重的話需要束腰。佩戴腰帶可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護腰，就容易導致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強背部肌肉的肌力?？梢远嘧龉皹颍囡w燕，多游泳。通常，你應該注意保養(yǎng)和don 不要做重體力勞動。

對于

腰間盤突出用不用帶護腰帶？

的腰椎間盤突出患者來說，護腰是一把雙刃劍。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保護。如果用不好，不僅有利于腰椎間盤突出的恢復，還會導致以后正常壽命的延長。

護腰保暖的目的。

護腰有很多種，有的宣傳紅外線、熱療、牽引支撐等。其實主要有兩個作用。第一個是保暖。很多人圍護腰是因為腰部怕冷，可以讓腰部感到溫暖舒適。如果是這種情況，一定要選擇柔軟的護腰，不要限制腰椎的正?；顒?。

腰部保護和支撐的目的

還有支撐，就是減輕腰椎間盤的壓力，可以減輕20%左右。但這種護腰會限制腰部的正?；顒?，導致肌肉廢用性退化。肌肉無力和肌肉萎縮不利于腰椎的正常生活，你會感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉損傷

長期佩戴的人還會損傷盆底肌肉。隨著年齡的增長，他們很可能會出現(xiàn)排尿和排便異常等身體不適。如果戴太久了，就要鍛煉盆底肌肉，也就是做凱格爾運動，避免以后出現(xiàn)上述問題。千萬不要大意。

結論護腰可在疼痛劇烈的急性期佩戴，每次佩戴時間應控制在半小時以內(nèi)。要經(jīng)常脫，休息時一定要脫，最好不要超過1~2周。如果癥狀不是特別嚴重，建議不要佩戴。把握好這個原則，才能避免不良影響。

腰椎間盤突出帶護腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出帶有助于保護腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢造成的。可以服用非甾體類止痛藥進行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平時不要過度勞累，但在日常生活中要保持良好的體態(tài)。通?？梢耘浜衔锢懑煼ǎ缪禒恳?、艾灸等。

腰帶對腰椎間盤突出有用嗎？

腰帶對腰椎間盤突出有用。

腰椎間盤突出患者佩戴腰帶的主要目的是制動和保護腰椎和椎間盤。通過限制腰椎過度屈曲，使腰椎間盤得到充分休息，減少腰肌痙攣，支撐腰椎，防止因腰部長期疲勞而加重癥狀。急性腰椎間盤突出癥患者常出現(xiàn)不同程度的肌肉痙攣。佩戴腰帶減少了腰部的活動，可以起到加強保護的作用。腰帶還可以放松肌肉，減輕腰椎負擔，一定程度上緩解椎間盤壓力。當臥床休息和牽引后的病人開始下床時，佩戴腰帶可以有效緩解疼痛，對提高療效非常有利。

該內(nèi)容由首都醫(yī)科大學附屬朝陽醫(yī)院骨科主任醫(yī)師杜心如審核。

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