智能手環(huán)測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎？智能手環(huán)測(cè)得的數(shù)據(jù)并不準(zhǔn)確，僅供參考。幾年前，智能手環(huán)還只是健身人士用來(lái)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已經(jīng)延伸到了醫(yī)療領(lǐng)域。有些手環(huán)不僅可以檢測(cè)心率，還可以測(cè)量血壓，監(jiān)測(cè)

智能手環(huán)測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎？

智能手環(huán)測(cè)得的數(shù)據(jù)并不準(zhǔn)確，僅供參考。

幾年前，智能手環(huán)還只是健身人士用來(lái)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已經(jīng)延伸到了醫(yī)療領(lǐng)域。有些手環(huán)不僅可以檢測(cè)心率，還可以測(cè)量血壓，監(jiān)測(cè)血氧飽和度。但是這些智能手環(huán)測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎？

要理解這個(gè)問(wèn)題，我們首先要知道血壓是什么。血壓是如何測(cè)量的？血壓，顧名思義就是血液的壓力，是指血液在血管腔內(nèi)流動(dòng)時(shí)，單位面積作用在血管壁上的壓力，是促進(jìn)血液流動(dòng)的動(dòng)力。血壓測(cè)量分為直接法和間接法。前者是一種有創(chuàng)檢查，在日常生活中很少使用。后者是我們常見(jiàn)的血壓計(jì)測(cè)量方法?？偟脑硎蔷植縿?dòng)脈受到外界壓力的，使局部動(dòng)脈的搏動(dòng)停止，從而測(cè)量這一時(shí)期的血流壓力。

目前市面上看到的帶血壓測(cè)量功能的智能手環(huán)，基本都是用光電傳感器來(lái)測(cè)量血壓。光電傳感器可以收集我們手腕處的脈搏波，并對(duì)其進(jìn)行分析，以估計(jì)我們的血壓值。但是經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換和分析，會(huì)和血壓計(jì)有很大的偏差。

所以智能手環(huán)完全可以佩戴，可以記錄血壓，但是它的測(cè)量手指只能作為參考，不能直接作為診斷或者判斷病情的依據(jù)。如有不適或血壓異常，需及時(shí)就醫(yī)。

該內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院二科郭楠副主任醫(yī)師審核。

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什么手環(huán)可以測(cè)血壓？

感謝悟空的邀請(qǐng)。我不 t認(rèn)為目前沒(méi)有測(cè)血壓的手環(huán)，只能測(cè)心率。比如樂(lè)心品牌有一款智能手環(huán)，可以記錄行走的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里，心跳，行走的公里數(shù)。

手環(huán)連接手機(jī)app藍(lán)牙后，還可以記錄晚上騎車(chē)和睡覺(jué)的時(shí)間。測(cè)量血壓需要專(zhuān)門(mén)的血壓計(jì)，血壓計(jì)需要儀器收縮和擴(kuò)張。因?yàn)檠獕河涗浀氖茄茉趬毫ο碌难魉俣?，需要覆蓋手臂很大的面積，簡(jiǎn)單方便的手環(huán)一直無(wú)法收縮擴(kuò)張。不過(guò)根據(jù)科技的發(fā)展，智能手環(huán)測(cè)血壓指日可待。

智能手環(huán)測(cè)量的心率血壓準(zhǔn)確嗎？哪款比較好？

智能手環(huán)可以監(jiān)測(cè)心率，但是測(cè)血壓可能會(huì)有結(jié)果誤差，不建議使用。

隨著科技的發(fā)展，智能手環(huán)和智能手表有了很多監(jiān)測(cè)健康指標(biāo)的功能，包括心率和血壓。就我個(gè)人而言，我也喜歡戴智能手表來(lái)監(jiān)測(cè)自己的心率。我發(fā)現(xiàn)結(jié)果是比較準(zhǔn)確的，能反映身體能量消耗的一些指標(biāo)。

但不建議使用手腕智能手環(huán)和手表測(cè)量血壓。同樣的道理，不建議使用腕式電子血壓計(jì)測(cè)量血壓。如果測(cè)量血壓，可以使用上臂式電子血壓計(jì)進(jìn)行血壓測(cè)量，這也是國(guó)內(nèi)外高血壓指南所推薦的。測(cè)量血壓的方法。

其實(shí)在生活中，我個(gè)人推薦使用品牌電子血壓計(jì)測(cè)量血壓。測(cè)量血壓的時(shí)候一定要有心率這個(gè)指標(biāo)，這樣可以同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓和心率，對(duì)于高血壓的藥物調(diào)整有很大的幫助。同時(shí)可以佩戴智能手環(huán)測(cè)量心率、能耗、卡路里等指標(biāo)。

相信隨著科技的發(fā)展，測(cè)量血壓和心率的儀器可能會(huì)更多。在琳瑯滿(mǎn)目的市場(chǎng)中，也請(qǐng)消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇，不要被一些廠(chǎng)商的廣告營(yíng)銷(xiāo)所誘導(dǎo)。