請(qǐng)問跑步機(jī)耗電量大嗎？的跑步機(jī)耗電量并不大，和一般的家用電器差別不大。目前家用電動(dòng)跑步機(jī)一般以馬力表示跑步機(jī)的功率。根據(jù)跑步機(jī)制造商 s測(cè)試，1馬力約750瓦。以日常2馬力跑步機(jī)為例，功率為1500瓦

請(qǐng)問跑步機(jī)耗電量大嗎？

的跑步機(jī)耗電量并不大，和一般的家用電器差別不大。目前家用電動(dòng)跑步機(jī)一般以馬力表示跑步機(jī)的功率。根據(jù)跑步機(jī)制造商 s測(cè)試，1馬力約750瓦。以日常2馬力跑步機(jī)為例，功率為1500瓦。但這是每小時(shí)最高的耗電量。跑步機(jī)的最高速度一般是12公里。一般人跑步的時(shí)候都是6-8公里每小時(shí)，也就是說用了三分之二的功率，也就是1000瓦左右。除了最初的熱身慢跑和后期的整理調(diào)整慢跑時(shí)間，跑步機(jī)每小時(shí)消耗不到1度。

所以整個(gè)換算下來，使用跑步機(jī)不會(huì)消耗很多電，和其他電器產(chǎn)品差別不大。比如1度開電腦5小時(shí)，電磁爐炒兩個(gè)菜，電熱水器洗澡。所以跑步機(jī)的耗電不會(huì)負(fù)擔(dān)不起。

影響跑步機(jī)功耗的因素

和跑步機(jī)的功率(馬力)有關(guān)。通常情況下，1馬力電機(jī)的功耗在峰值時(shí)為750瓦/小時(shí)。裝有這種電機(jī)的跑步機(jī)只能承載體重不到50公斤的人?，F(xiàn)在一般人會(huì)比這個(gè)重。(這也說明重量越大，耗電越多。)

所以一般我們買的電動(dòng)跑步機(jī)的電機(jī)功率都在2-2.5馬力之間。按此計(jì)算，如果只開啟一個(gè)運(yùn)行功能，峰值會(huì)在每小時(shí)1500瓦到2000瓦之間。但是在正常情況下，我們不可能把車開到最大，如果是這樣，我們的身體可以 我受不了了。一般情況下，我們的最大功率是最大功率的一半左右，已經(jīng)很高了，所以它的功率只有幾百瓦左右。

與跑步機(jī)的跑步模式相關(guān)，跑步機(jī)的跑步模式通常有幾種，比如步行、慢跑、小跑，然后是正常跑和高強(qiáng)度跑。它們的速度通常從0.4公里/小時(shí)增加到14公里/小時(shí)，相應(yīng)的功耗也在增加。速度越快，耗電量越大。

跟跑步機(jī)的跑帶松緊有關(guān)。如果跑步機(jī)的跑帶太緊，會(huì)增加跑帶和電機(jī)之間的摩擦力，加重電機(jī)的負(fù)擔(dān)，電機(jī)會(huì)比平時(shí)耗電更多。但是如果跑步機(jī)的跑帶太松，雖然耗電減少了，但是跑起來肯定不舒服。目前跑步機(jī)的功率一般用馬力來表示。如果出現(xiàn)這種情況，說明跑步機(jī)一定出了故障。

因此，建議消費(fèi)者在使用跑步機(jī)之前檢查跑步帶的松緊度，這樣可以節(jié)省電力，并相應(yīng)地保證安全。

與跑步機(jī)的電氣設(shè)備有關(guān)。這主要是指跑步機(jī)上的顯示屏，一般不怎么耗電。一般來說，一臺(tái)帶按摩功能的跑步機(jī)，同時(shí)開啟跑步和按摩功能時(shí)，比只開啟跑步功能耗電多得多。如果兩者分別開啟，用這個(gè)功耗還是挺小的。

跑步機(jī)的正確跑步姿勢(shì)

跑步時(shí)要保持背部挺直，重心略向前，使頭部前端與腳底保持在同一條直線上，這樣跑步時(shí)頭和腳才能一起向前運(yùn)動(dòng)，以免造成脊椎損傷甚至椎間盤突出。人在跑步的時(shí)候，可以稍微對(duì)準(zhǔn)頭和腳的位置，保證姿勢(shì)正確。

很多人在使用跑步機(jī)時(shí)喜歡切換到爬坡模式，以為鍛煉效果更好。但是這個(gè)時(shí)候很多人一邊快速行走一邊扶著兩邊的扶手向后靠，會(huì)大大增加腰部的壓力，容易受傷。另外，有些人過分專注于向前，反而變成駝背姿勢(shì)，這也是一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作。跑步時(shí)，保持背部挺直，頭和腳在一條直線上，保護(hù)脊椎。