作文打羽毛球四百字？今天下午，我無(wú)事可做，所以我對(duì)我的父親說(shuō)爸爸，讓我們 l一篇關(guān)于打羽毛球遇見(jiàn)美麗的天空的日記？今天，我和哥哥去打羽毛球了。我抬頭看見(jiàn)了天空。真的很漂亮，讓我覺(jué)得天空好藍(lán)。而天上飄著

作文打羽毛球四百字？

一篇關(guān)于打羽毛球遇見(jiàn)美麗的天空的日記？

一篇關(guān)于打羽毛球遇見(jiàn)美麗的天空的日記？

在假期里，我參加了羽毛球?qū)I(yè)訓(xùn)練，并愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)槠饺绽锝?jīng)常和媽媽在小區(qū)打羽毛球，所以我覺(jué)得打好羽毛球并不難。沒(méi)想到第一堂訓(xùn)練課教練就給我嚇了一跳。熱身運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后，教練讓我們繞場(chǎng)地跑三圈，然后平行跑，側(cè)身跑，腿抬高...幾圈下來(lái)，我們都?xì)獯跤?，汗流浹背，有些球員甚至坐在地上，沒(méi)有 我不想起床?？吹轿覀兊睦仟N，教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):打球不僅要有好的技術(shù)，還要有耐力、體力和意志力！通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我逐漸了解了教練 it’這是好意。

做完熱身運(yùn)動(dòng)，掌握了正確的握球姿勢(shì)后，我們開(kāi)始練球。起初，頑皮的羽毛球似乎在和我捉迷藏，要么 "迷失 "or "飛走了 "，而落點(diǎn)從來(lái)不在拍子上。經(jīng)過(guò)一番苦練，終于可以跳到一百多了！然后，教練教我們打羽毛球的基本知識(shí)四步搖擺 "動(dòng)作:出發(fā)、揮桿、擊球、回球。這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但要做對(duì)并不容易。起跑時(shí)重心要調(diào)整，揮桿要抓住高點(diǎn)，擊球要準(zhǔn)確有力，回球要快速敏捷。

每節(jié)課，我們都要反復(fù)練習(xí)這些枯燥的動(dòng)作。什么時(shí)候才能真正在線玩？休息時(shí)，教練似乎看出了我們的心思，耐心地教我們: "只有通過(guò)練習(xí)基本功，我們才能上一層樓。 "聽(tīng)了教練的話。;的話，我可以 我不禁想起了達(dá)芬奇畫(huà)雞蛋的故事。正是通過(guò)反復(fù)的蛋彩畫(huà)練習(xí)，達(dá)芬奇鞏固了自己的基本功，最終取得了成功！明白了這個(gè)道理，枯燥的訓(xùn)練也變得輕松起來(lái)。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了吊球、殺球、高球等技術(shù)動(dòng)作，可以和對(duì)手打幾十個(gè)回合。

這個(gè)夏天，運(yùn)動(dòng)員在上為國(guó)爭(zhēng)光，我也在球場(chǎng)上找到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！