電加熱護膝能常用嗎？1 .不能經(jīng)常使用。2.眾所周知，電熱呼吸相當于充湯。雖然這個東西比普通護膝更保暖更實用，但是如果長時間蓋在腿上，會感覺莫名的熱。不僅如此，用的時間越長，越不暖和。3.所以電熱呼吸

電加熱護膝能常用嗎？

2.眾所周知，電熱呼吸相當于充湯。雖然這個東西比普通護膝更保暖更實用，但是如果長時間蓋在腿上，會感覺莫名的熱。不僅如此，用的時間越長，越不暖和。

3.所以電熱呼吸的保修期不超過半年。

電加熱護膝能常用嗎？

電動護膝是給整天呆在家里，沒有其他工作限制的老人用的。一般來說，如果要用電動護膝，最好不要超過20分鐘，因為電流是不斷發(fā)熱的。雖然人體可以在短時間內(nèi)獲得熱量，但是長時間加熱產(chǎn)生的輻射對人體仍然是有害的。

充電護膝每次使用多長時間？

甲:二十分鐘。

一般來說，如果要用電動護膝，最好不要超過20分鐘，因為電流是不斷發(fā)熱的。雖然人體可以在短時間內(nèi)獲得熱量，但是長時間加熱還是會對人體造成一些副作用。

一般來說，固定護具不建議24小時佩戴，而保暖護具性較小，可以佩戴較長時間?？纯茨愕淖o膝是保暖的還是固定的。

自熱護膝有哪些危害？

自熱護膝的危害，容易造成燒傷和膝關節(jié)周圍肌肉萎縮。

合理佩戴自熱護膝，腿部受傷后可以佩戴，減少傷害。膝關節(jié)狀態(tài)好的時候可以戴護膝。長期佩戴護膝還會導致膝關節(jié)周圍肌肉萎縮，也就是廢用性萎縮，膝關節(jié)周圍的肌肉力量會越來越差，可能會導致膝關節(jié)不穩(wěn)定，但在做一些常規(guī)運動時更容易受傷。長期佩戴護膝還可能影響腿腳的血液循環(huán)，尤其是使用緊身護膝時。同時，由于其自熱功能，也可能造成燙傷。

如果你想擁有一個健康的膝蓋，僅僅依靠 "保護 "是不夠的。首先，運動是必不可少的。強化大腿肌肉是最好的方法；第二，唐 平時不做超負荷運動；肥胖者建議適當減肥，嚴重肥胖會對膝關節(jié)造成額外負擔；第三，平時曬曬太陽，激活體內(nèi)的維生素D，可以讓骨骼更強壯。

該內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院二科郭楠副主任醫(yī)師審核。

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