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乒乓球橫排下旋怎么發(fā)球 乒乓球橫板怎么發(fā)下旋球?

乒乓球橫板怎么發(fā)下旋球?要發(fā)出強(qiáng)有力的下旋,必須經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),練習(xí)時(shí)可以注意以下幾點(diǎn):1.發(fā)球時(shí)加大力度;這是提高旋轉(zhuǎn)的主要手段;提高擊球瞬間的揮桿速度,尤其是加速度:手腕放松,上臂后拉上提,前臂前后

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乒乓球橫板怎么發(fā)下旋球?

要發(fā)出強(qiáng)有力的下旋,必須經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),練習(xí)時(shí)可以注意以下幾點(diǎn):

1.發(fā)球時(shí)加大力度;這是提高旋轉(zhuǎn)的主要手段;

提高擊球瞬間的揮桿速度,尤其是加速度:手腕放松,上臂后拉上提,前臂前后上提,手腕前臂抖動(dòng),但主要靠手指和手腕發(fā)力。

關(guān)鍵是手腕怎么用。手腕的基本動(dòng)作有屈伸、內(nèi)收和外展,屈伸比內(nèi)收和外展更大更快。直板可以充分利用手腕的屈伸來(lái)更好的發(fā)球,橫板也可以通過(guò)調(diào)整握拍充分利用手腕的屈伸(如老瓦);輔以內(nèi)收和外展。第二,手腕的時(shí)機(jī) s的發(fā)力,只有在觸球的瞬間才有好的效果。這就是所謂的服的手感,也是要努力練習(xí)的地方,不然每個(gè)理論家都是服的高手。第三個(gè)手腕動(dòng)作的軌跡應(yīng)該是球拍盡量從球的中下部擦到球的底部。這里可能需要掌握手腕屈伸、內(nèi)收、外展的組合比例,也需要探索(但一般情況下屈伸多于內(nèi)收和外展)。

發(fā)球時(shí)手腕是否發(fā)力,可以通過(guò)發(fā)球時(shí)球拍前端的移動(dòng)距離是否大于手柄的移動(dòng)距離,也就是球拍是否旋轉(zhuǎn)來(lái)判斷。

2.解決力臂與正壓力的矛盾;這是提高旋轉(zhuǎn)的重要手段。指的是高拋發(fā)球,一個(gè)可以依靠重力的加速度,另一個(gè)可以擊中平拋可以 t做,如底。

3其余都是輔助條件:

(1)用拍頭和拍面左下側(cè)發(fā)球;

(2)弧形向內(nèi);

(3)右肩和上肢用力向前旋轉(zhuǎn);

(4)球在身體和球拍之間;

(5)胸部用力;

另外,在發(fā)球下旋的時(shí)候要注意,發(fā)球的絕對(duì)速度一定要快,這是下旋發(fā)球的必然趨勢(shì)!

乒乓球橫板怎么發(fā)下旋球?

用右手,拍面向上約30度,上下?lián)]拍,觸球下部,瞬間抖腕向前下發(fā)力。如果碰到球的右下部分,用力壓向左下,就是側(cè)向下旋。

準(zhǔn)確答案最好是看相關(guān)教材,買個(gè)教學(xué)光盤。

橫板怎么發(fā)下旋球?

;例如,右手的方法:

1.發(fā)球下旋時(shí),左腳在前,身體略向左傾斜,左手向上拋球,右上臂略外展,前臂旋至身體后上方。

2.快點(diǎn)上菜。面對(duì)球時(shí),上臂帶動(dòng)前臂向左前方擺動(dòng)。觸球瞬間,小臂快速旋轉(zhuǎn),手腕做出抖動(dòng)鞭打動(dòng)作。大拇指下壓使拍面微微前傾,然后觸球右側(cè)向右上方摩擦。

3.如果你發(fā)球旋轉(zhuǎn)球,握拍的上臂會(huì)帶動(dòng)小臂前后擺動(dòng),小臂會(huì)快速旋入。拍面后傾,球的中下部搓回底部。