乒乓球橫拍怎樣拉下旋球 橫拍拉下旋球的正確方法？
橫拍拉下旋球的正確方法？需要兩個要素來拉下旋轉(zhuǎn)球:1、吃個穩(wěn)球，如果球強，調(diào)整角度打。如果球沒有力，在身體碰到球之前，輕輕的觸球，緊緊地壓球。2、帶球強前鋒，這樣才能保證足夠的殺傷力！首先一定要把旋轉(zhuǎn)
橫拍拉下旋球的正確方法？
需要兩個要素來拉下旋轉(zhuǎn)球:1、吃個穩(wěn)球，如果球強，調(diào)整角度打。如果球沒有力，在身體碰到球之前，輕輕的觸球，緊緊地壓球。
2、帶球強前鋒，這樣才能保證足夠的殺傷力！首先一定要把旋轉(zhuǎn)球的下落期拉出來，形狀要亮一些。原則上應該是球的中下部。還要注意的是，腰、腿、手要同時發(fā)力。在這里，它主要是指不僅同時受力，而且受力方向相同。重心必須壓在擊掌上，低于拉上旋球。擊球時離球要有一定的距離，要有一個加速的過程。同時手腕和食指(橫板)要有一種把頂向前的感覺，這樣才會有質(zhì)量！
乒乓球下旋球橫握拍怎么拉起來？
方法步驟如下::。放松
除了放松，手要打開小臂和大臂之間的角度。它不 不一定要直，但是夾角一定要足夠，至少150度，這樣前臂才有足夠的收縮空間。
2.射擊位置
其實很多球友在提下旋的時候，網(wǎng)拍還是太高，要把網(wǎng)拍降到膝蓋以下的高度。
投籃位置太高，不利于向上發(fā)力；你可以 不要把球拍扔在屁股后面去領拍。如果球拍在王太后 s位，擊球時向前的力度會太大，容易打多，或者吃到旋離網(wǎng)。
擊球
下旋越強，擊球位置應該越低。拍子的臉為什么像Polla s下旋后仰就是搓球的中下部。
4.前臂收縮技能
感覺不好的，建議前臂在觸球前不要過早發(fā)力，而是控制球拍自下而上迎球，前臂在觸球的瞬間發(fā)力收縮，以有把34號球粘在34號球上再扔出去的感覺。
前臂收縮較快，但過早用力會有損#34咬球#34的手感，球容易過早掉板。另外，第一次做操時，摩擦的重點應該是前臂收縮，手腕先相對固定，避免手腕使用不當卻繞遠路。
發(fā)揮你的力量
拉球時要用腿、腰、手的共同努力，僅靠手臂拉球是不夠的。唐 不要只強調(diào)踢腿和轉(zhuǎn)腰，要盡量把這個力和前臂收縮配合起來，同時向同一個方向發(fā)力。
腿-gt腰-gt手，三個力要層層疊加。很多球友有一個誤區(qū)，認為腿和腰發(fā)力后只剩下手臂動作，這是錯誤的。成年人的實力不是問題。關鍵是擊球瞬間力量是否傳遞集中在球拍上。
問候前方
如果身體重心轉(zhuǎn)移不往前走，說明腿的力量沒有用。如果腿不 不要用力，它 腰部很難用力。這樣，就只剩下雙手的力量了。如果球缺乏向前移動的力量，它經(jīng)常會摩擦得太薄，而沒有摩擦的人。;不頂球也會有下網(wǎng)的危險。
為了拉起