扁平足跑步要用專門鞋墊嗎 平足跑者需要額外買支撐鞋墊嗎？
平足跑者需要額外買支撐鞋墊嗎？平足跑者因為腳型特殊，在運動時腳底支撐不夠，腳弓得不到足夠的緩沖，所以腳踝和小腿更容易發(fā)生運動損傷。針對這種情況，各大運動器材品牌都推出了適合平足跑者的跑鞋。控跑鞋是首選
平足跑者需要額外買支撐鞋墊嗎？
平足跑者因為腳型特殊，在運動時腳底支撐不夠，腳弓得不到足夠的緩沖，所以腳踝和小腿更容易發(fā)生運動損傷。
針對這種情況，各大運動器材品牌都推出了適合平足跑者的跑鞋?？嘏苄鞘走x，或者強支撐跑鞋也適合。通常不使用支撐鞋墊也可以選擇合適的跑鞋。
輕微扁平足應(yīng)該選什么樣的跑鞋？平足應(yīng)該穿帶寬鞋和特殊鞋墊的跑鞋。
有點扁平足