頸椎手術(shù)后康復(fù)鍛煉時(shí)間？一般頸椎手術(shù)的康復(fù)鍛煉時(shí)間可在術(shù)后兩周，在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、工作訓(xùn)練等康復(fù)功能。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度不能太大，要從小到大增加，三個(gè)月左右就能加強(qiáng)頸部的肌肉力量。除了運(yùn)

頸椎手術(shù)后康復(fù)鍛煉時(shí)間？

一般頸椎手術(shù)的康復(fù)鍛煉時(shí)間可在術(shù)后兩周，在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、工作訓(xùn)練等康復(fù)功能。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度不能太大，要從小到大增加，三個(gè)月左右就能加強(qiáng)頸部的肌肉力量。除了運(yùn)動(dòng)，還可以配合理療，比如磁療、艾灸等。

頸椎病手術(shù)后的保養(yǎng)？

頸椎病手術(shù)后，生活上建議注意調(diào)養(yǎng)。暫時(shí)減少頸椎活動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，少低頭，少看手機(jī)，少看電視，少打麻將。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃營(yíng)養(yǎng)的飲食。局部可采用熱敷、烤電等物理療法。定期去醫(yī)院檢查。

脊髓型頸椎病手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

;以下回答摘自鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)外科副主任醫(yī)師《名醫(yī)專訪丨鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院張風(fēng)江：頸椎病顯微手術(shù)》。

復(fù)發(fā)有兩種:第一種是手術(shù)部位復(fù)發(fā)，即由于減壓不徹底或固定不穩(wěn)，患者在術(shù)后活動(dòng)中再次受到；另一種是此處進(jìn)行了椎體融合，其他相鄰節(jié)段活動(dòng)強(qiáng)度增加，導(dǎo)致相鄰節(jié)段頸椎發(fā)生退行性改變。

一般來(lái)說(shuō)，頸椎病手術(shù)如果術(shù)后護(hù)理不好，是有一定幾率復(fù)發(fā)的?；颊咝g(shù)后應(yīng)注意避免過(guò)度勞累和過(guò)度使用頸椎。術(shù)后要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著看手機(jī)。他們要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)脖子，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?；謴?fù)后，他們可以做一些放松的運(yùn)動(dòng)，如慢跑和散步。手術(shù)減壓固然可以緩解癥狀，但頸椎的長(zhǎng)期健康需要患者積極遵醫(yī)囑 的建議，避免術(shù)后頸部過(guò)度疲勞，并適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這將大大降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

脊髓型頸椎病手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

脊髓型頸椎病術(shù)后可能復(fù)發(fā)，但復(fù)發(fā)率不高，約占5%。術(shù)后只要注意身體護(hù)理，復(fù)發(fā)的概率一般較低，但調(diào)理好身體，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，對(duì)身體是有好處的。同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，最好多做體育鍛煉。

頸椎手術(shù)后多久能恢復(fù)？

可以在頸椎手術(shù)后1-3個(gè)月重返工作崗位，達(dá)到康復(fù)效果。對(duì)于頸椎長(zhǎng)期受壓，脊髓退變的患者，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)比較慢。術(shù)后第二天也可以完全下地，可以戴頸圈保護(hù)頸部。正常的日常生活，比如做簡(jiǎn)單的家務(wù)都沒(méi)問(wèn)題。但不建議頸部運(yùn)動(dòng)，至少半年、一年不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。

在

頸椎病動(dòng)過(guò)手術(shù)，要過(guò)多久可以鍛煉？

至少半年后，正常的術(shù)后恢復(fù)需要三個(gè)月。

頸椎管狹窄手術(shù)后怎樣鍛煉？

椎管狹窄手術(shù)后最重要的是臥床休息，盡量不要?jiǎng)?。等傷口差不多愈合了，稍微做一些輔助運(yùn)動(dòng)，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！