在滑雪需要請教練嗎？滑雪是一項危險系數(shù)很高的運動?？梢宰詫W(xué)，但是我建議如果可以可以請滑雪教練指導(dǎo)。滑雪需要請一整天教練嗎？沒有 我不需要它。一般人兩個小時就能學(xué)會?；┦且豁椃浅I(yè)和高風(fēng)險的運動?？?/p>

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滑雪需要請教練嗎？

滑雪需要請一整天教練嗎？

如果基本動作能滑，幾個小時就學(xué)會了，不怕摔。如果你想做專業(yè)的動作，你需要請教練。

亞布力滑雪該不該請教練？

你不 我不必問。如果你會滑冰，你不 我不必問。如果你能 不會滑冰，建議問一個。首先，它可以幫助你快速學(xué)會滑雪。第二，它可以帶你體驗高級的滑雪體驗。第三，保證你的安全是最重要的。

滑雪場安全操作規(guī)程基本內(nèi)容？

酗酒者、高血壓、心臟病、孕婦、智障、癲癇、精神病人以及所有不適合極限運動的人，請不要參加滑雪！也禁止乘坐纜車或拖車。

辦理滑雪手續(xù)的注意事項

1.辦理滑雪手續(xù)時，到滑雪館收銀窗口辦理一卡通消費卡(交300元押金)，然后領(lǐng)取雪服和雪鞋，更換后再領(lǐng)取雪板，這樣可以節(jié)省您的時間。

2.如果需要聘請教練，滑雪者可以先在滑雪館門口咨詢挑選教練。當(dāng)選擇了合適的教練后，教練會帶你經(jīng)歷整個滑雪程序。

3.滑雪者租用滑雪器材后，應(yīng)仔細(xì)檢查是否損壞，是否適合自己使用。如果不合適，請要求服務(wù)員調(diào)整或更換。

4.注意保管好磁卡、收據(jù)和儲物柜鑰匙，憑磁卡退還押金(如有設(shè)備損壞或消耗，從押金中扣除)。

滑雪前的注意事項

1.滑雪是高消耗運動，滑雪前一定要補充熱量。

2.上雪道前一定要充分熱身，讓身體各關(guān)節(jié)充分活動，避免運動損傷。

3.視力不好的滑雪者，滑雪時不要戴隱形眼鏡和金屬框眼鏡，盡量戴樹脂材質(zhì)的眼鏡，滑雪時盡量戴專業(yè)的滑雪鏡，避免雪盲。

4.請盡量穿專業(yè)滑雪服，自備保暖衣物過膝，避免因活動不便造成運動損傷。

5.滑雪時最好涂防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。

6.滑雪時要戴手套。最好戴上專業(yè)的滑雪手套。盡量不要戴棉毛材質(zhì)的手套，以免劃傷凍傷。

7.禁止不穿雪鞋進(jìn)入雪道。

滑雪注意事項

1.請選擇適合自己實際水平的滑雪道。初級滑雪者最好聘請滑雪教練。

2.初級滑雪者應(yīng)該從初級滑雪場轉(zhuǎn)移到中級和高級滑雪場。如果逐漸過了頭，就要根據(jù)自己的水平從慢到快循序漸進(jìn)，量力而行，否則出了問題就要自己負(fù)責(zé)。

3.滑雪者要控制好自己的情緒。當(dāng)技術(shù)水平達(dá)到安全停止，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，就可以在更高的相應(yīng)滑雪道上滑雪。

4、當(dāng)無法有效控制速度和平衡時，應(yīng)主動倒向后方。

5.與其他滑雪者相比，處于領(lǐng)先位置的滑雪者有優(yōu)先使用滑雪道的權(quán)利，后者必須與前面的滑雪者保持安全距離?；┌l(fā)生碰撞，責(zé)任由后面的滑雪者承擔(dān)。

6.超車時，必須為被超車者的正常滑行預(yù)留足夠的安全空間。

7.滑雪者停車休息時，應(yīng)自覺停在雪道邊緣。禁止在雪道中間停車，愛護(hù)自己的裝備。如果他們能 如果不能解決問題，他們應(yīng)該尋求工作人員的幫助，不應(yīng)該妨礙其他人，并始終注意從上面下來的滑雪者。

滑雪者在滑雪中感到異常，應(yīng)及時停車檢查設(shè)備，方可 解決不了的問題，應(yīng)及時向工作人員求助。

9.滑雪者應(yīng)盡快向現(xiàn)場服務(wù)員和救護(hù)人員報告，并將滑雪板插在距離傷者10米的雪道上方，提示滑雪者需要幫助，并警告滑雪者避讓。如果傷勢嚴(yán)重，需要在接待中心開具投保單，通知保險公司進(jìn)行保險理賠。

10.非專用車道內(nèi)禁止使用雪圈、雪地車、雪撬等游樂項目。

11.非滑雪者禁止進(jìn)入滑雪道。

12、嚴(yán)禁酒后滑雪，嚴(yán)禁在人群聚集、路面狹窄的斜坡上速滑。

13、注意觀看雪地提示、警告標(biāo)志、提示等。，并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。